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黃漢超 主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：擅長(zhǎng)多種內(nèi)科疾病的診治，對(duì)中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科急危重癥具有一定的心得。
中醫(yī)認(rèn)為血虛是心脾兩虛最明顯的表現(xiàn)，所以建議大家吃一些比較甘甜的食物。甘甜食物，它有助于進(jìn)行調(diào)補(bǔ)。什么是甘甜的食物，常見(jiàn)的有像大棗、龍眼肉、葡萄干、雞蛋、小米和烏雞肉等等。
這些食材里面首推的就是大棗和龍眼肉，中醫(yī)認(rèn)為曬干后的大棗和龍眼肉味甘微溫，最能夠平補(bǔ)心脾二臟，而且現(xiàn)代研究也表明了，這兩種食材有比較多的果糖和微量元素，十分有助恢復(fù)人體的體力，而且還可以增強(qiáng)記憶力和改善睡眠。所以這是心脾二虛、心脾兩虛癥狀的不二食材。
不過(guò)因?yàn)榇髼椇妄堁廴飧桑鼈儠窀梢院蟊容^偏溫，吃多了會(huì)容易上火，所以記住了一定不要過(guò)量，每次吃大棗不要超過(guò)3克，龍眼肉干就不要超過(guò)20克，吃這兩個(gè)中藥材重在堅(jiān)持，如果用大棗煲湯的時(shí)候，記得要去掉核，這樣子就沒(méi)那么溫燥，除了龍眼肉干之外，喝點(diǎn)龍眼蜜也有調(diào)補(bǔ)作用，特別是在運(yùn)動(dòng)后和它的補(bǔ)益作用就更好。
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心脾兩虛怎么調(diào)理？
黃漢超 主任醫(yī)師
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肝氣郁結(jié)心脾兩虛的危害
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心脾兩虛失眠吃什么中成藥
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廣東省人民醫(yī)院 門(mén)診部
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湛江市第一中醫(yī)院 愛(ài)周分院
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東莞市石龍人民醫(yī)院 第二門(mén)診
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 手麻科
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安陽(yáng)市中醫(yī)院 國(guó)醫(yī)堂
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中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 恢復(fù)室
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深圳市南山區(qū)人民醫(yī)院 VIP病房
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河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 肥胖診療中心
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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)...
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劉延浩 開(kāi)封市中心醫(yī)... 中醫(yī)科
心脾兩虛怎么調(diào)理
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
心脾兩虛的病因
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夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)內(nèi)科
心脾兩虛怎么造成的
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心脾兩虛吃什么食物
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夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)內(nèi)科
心脾兩虛可以自愈嗎
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
心脾兩虛吃什么藥
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陰陽(yáng)兩虛怎么治？
隨著生活條件慢慢地變好，人們更多地開(kāi)始側(cè)重于養(yǎng)生。擁有一個(gè)健康的身體很重要，而現(xiàn)在有很多人在體質(zhì)上或多或少都存在些問(wèn)題，不少人在冬天特別怕冷，在夏天又很怕熱，這個(gè)癥狀提示著身體可能存在陰陽(yáng)兩虛或者是陰陽(yáng)失調(diào)的問(wèn)題，氣血虧... 詳細(xì)»
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男性腎陰陽(yáng)兩虛的癥狀
身體會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，腎陰陽(yáng)兩虛的情況出現(xiàn)的幾率還是非常高的，不管是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，出現(xiàn)以后都應(yīng)該及時(shí)治療，而且這兩種情況也會(huì)同時(shí)出現(xiàn)，男性如果出現(xiàn)腎陰陽(yáng)兩虛的情況，一定要及時(shí)調(diào)節(jié)，否則情況會(huì)變得越來(lái)... 詳細(xì)»
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腎陰陽(yáng)兩虛,先補(bǔ)什么
腎陰陽(yáng)兩虛要先補(bǔ)哪個(gè)都不行，會(huì)引起另一個(gè)更加虛弱，正確的方法是陰陽(yáng)同時(shí)進(jìn)補(bǔ)。當(dāng)然，腎陰陽(yáng)兩虛的引起是不一樣的，有腎陰虛導(dǎo)致的陰陽(yáng)兩虛，陰虛致極引起了陽(yáng)虛，此時(shí)以滋陰為主，補(bǔ)陽(yáng)為輔。如果是腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的陰陽(yáng)兩虛，陽(yáng)虛過(guò)度，導(dǎo)... 詳細(xì)»
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引產(chǎn)后氣血兩虛怎么補(bǔ)
在引產(chǎn)后產(chǎn)生氣血兩虛的情況，在飲食上是一定要注意的，平時(shí)要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品如新鮮的水果、蔬菜、瘦肉、魚(yú)類、蛋類等食物。也可以口服一些氣血雙補(bǔ)的口服液。平時(shí)要注意休息，不要過(guò)于勞累，更要注意... 詳細(xì)»
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脾腎陽(yáng)虛可以吃脾腎兩助丸嗎
脾腎陽(yáng)虛吃脾腎兩助丸不是非常合適。脾腎兩助丸是一種中成藥，具體組成含有黨參、白術(shù)、山藥、熟地黃、黃芪、白芍、茯苓、澤瀉、當(dāng)歸等。主要具有健脾益氣，滋陰的作用。脾腎兩助丸用于治療脾氣虛、肝腎不足、偏于肝腎陰虛導(dǎo)致的疲乏無(wú)力... 詳細(xì)»
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