-
-
程志安 主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：脊柱疾病，髖、膝關(guān)節(jié)置換與翻修，以及創(chuàng)傷骨折的手術(shù)治療。對(duì)脊柱疾病、老年性骨關(guān)節(jié)疾病與骨質(zhì)疏松癥、骨折的中西醫(yī)結(jié)合治療具有較深的造詣。
脖子的肌肉痙攣主要原因，有以下幾個(gè)方面。
第一，常見像長(zhǎng)期伏案工作的人、長(zhǎng)時(shí)間的使用手機(jī)、使用電腦、回到家里坐著打打麻將，看看電視的人群。如果長(zhǎng)期有不良的生活工作習(xí)慣，就會(huì)導(dǎo)致頸部肌肉的疲勞，這是一個(gè)最主要的因素。
第二，見于長(zhǎng)時(shí)間的辦公室工作，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著空調(diào)，造成頸部肌肉受涼，也會(huì)導(dǎo)致頸部的肌肉痙攣。
出現(xiàn)這種情況，首先建議做好保護(hù)工作，比方說，工作一個(gè)小時(shí)左右，起身活動(dòng)十分鐘左右。如果玩手機(jī)，最好不要超過一個(gè)小時(shí)，可以做工間操或者課間操。如果在辦公室空調(diào)比較涼，可以帶圍巾，避免頸部受涼，這些都是有效的手段。
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 頭頸外科
擅長(zhǎng)：甲狀腺、鼻腔、口...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 頭頸外科
擅長(zhǎng)：頭頸腫瘤各項(xiàng)治療
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 頭頸外科
擅長(zhǎng)：喉、下咽、甲狀腺...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 頭頸外科
擅長(zhǎng)：甲狀腺腫瘤、喉癌...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：微創(chuàng)手術(shù)治療普外...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診...
-
張?jiān)屏?/b>
主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 理傷針灸科
擅長(zhǎng)：臨床上擅于運(yùn)用針...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 理傷針灸科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：骨關(guān)節(jié)病、...
-
-
常州市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：高危產(chǎn)科的診治及...
-
-
常州市婦幼保健院 婦科專家
擅長(zhǎng)：女性不孕不育及習(xí)...
-
-
常州市婦幼保健院 生殖醫(yī)學(xué)中心專家
擅長(zhǎng)：婦科內(nèi)分泌疾病、...
-
-
常州市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：各種產(chǎn)科常見疾病...
-
-
牛玥 吉林省人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
肌肉痙攣的處理
-
-
吳娜 吉林市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
肌肉痙攣的癥狀
-
-
張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
肌肉痙攣怎么治療
-
-
張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
肌肉痙攣如何治療
-
-
張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
緩解肌肉痙攣的藥物
-
-
脖子的肌肉怎么練
脖子肌肉的鍛煉可以采取以下方法：第一，采用米字操功能鍛煉，也就是脖子活動(dòng)時(shí)畫出米字的形狀，其可以減輕頸部肌肉的緊張以及痙攣，有助于減輕局部的疼痛不適。第二，可以行頸部肌肉的力量鍛煉，做頸部肌肉對(duì)抗功能鍛煉，將手掌置于額頭... 詳細(xì)»
-
-
肌肉痙攣該如何自救
肌肉痙攣又被人們稱作抽筋，它是由于人體肌肉的收縮所導(dǎo)致的。雖然一般的肌肉痙攣對(duì)人體沒有什么害處。但是，在其他時(shí)候，肌肉痙攣可能是身體對(duì)你所做出的健康預(yù)警，表明更嚴(yán)重的潛在問題，如肝硬化、動(dòng)脈粥樣硬化、ALS、甲狀腺疾病，... 詳細(xì)»
-
-
眼部肌肉痙攣怎么辦
眼部痙攣主要是眼部，運(yùn)動(dòng)神經(jīng)興奮性增加引起的癥狀，屬于功能性疾病。但是應(yīng)該排除腦部疾病引起的眼部痙攣。頭部電腦斷層掃描或核磁共振成像應(yīng)該排除腦部疾病。如果排除腦部疾病，可以進(jìn)行物理治療，如局部熱敷、針灸和按摩。注意休息，... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)