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李紅梅 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 內(nèi)科
簡介：中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科雜病，尤對冠心病、高血壓、糖尿病及甲狀腺疾病、消化道潰瘍等病的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗。
鍛煉要根據(jù)自己的體能，來選擇適合自己的運動方式，選擇適合自己的運動量來進行。
這樣能在一定程度上可以改善身體機能，如果選用的是不適合自己身體的體質(zhì)來做的，或者是超量的進行鍛煉，這樣對我們的身體都是有損傷的。平時還要注意腹部的保暖，避免寒涼之品，要避風(fēng)寒，選擇風(fēng)和日麗的情況下，進行一些戶外的活動鍛煉，可以選擇較溫和的方式，像散步、慢跑、練練瑜伽、打打太極拳，這些都可以。
避免過量的大汗，因為運動過量和大汗，會耗傷我們的陽氣和正氣，加重脾胃虛弱，我不提倡游泳，因為游泳池的水比體溫低，會讓脾胃感到更加不適。
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怎么調(diào)脾胃虛弱
龍順欽 副主任醫(yī)師
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脾胃虛弱怎么調(diào)理
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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脾胃虛弱按摩什么穴位
康宜兵 主任醫(yī)師
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脾胃虛弱如何調(diào)理食療
黃漢超 主任醫(yī)師
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孩子脾胃虛弱怎么推拿
秦敏 主任醫(yī)師
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中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 頭頸科
擅長：頭頸惡性腫瘤外科...
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廣東省人民醫(yī)院 門診部
擅長：擅長內(nèi)分泌失調(diào)，...
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中山大學(xué)中山眼科中心 結(jié)膜病
擅長：專攻疑難眼病診斷...
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湛江市第一中醫(yī)院 愛周分院
擅長：皮膚病、痤瘡。
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東莞市石龍人民醫(yī)院 第二門診
擅長：擅長腹部超聲(肝...
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贛州市人民醫(yī)院 ＩＣＵ
擅長：長期從事臨床工作...
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 手麻科
擅長：慢性頑固性疼痛診...
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安陽市中醫(yī)院 國醫(yī)堂
擅長：擅長中醫(yī)治療腸炎...
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中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 恢復(fù)室
擅長：臨床麻醉
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深圳市南山區(qū)人民醫(yī)院 VIP病房
擅長：糖尿病、骨質(zhì)疏松...
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河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 肥胖診療中心
擅長：臨床主要治療:肥...
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淄博市中心醫(yī)院 華僑城社區(qū)門診
擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科常見...
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林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
脾胃虛弱的調(diào)理
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林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
脾胃虛弱怎樣
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劉延浩 開封市中心醫(yī)... 中醫(yī)科
為什么脾胃虛弱
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
脾胃虛弱和脾胃虛寒的區(qū)別
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林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
脾胃虛弱痊愈過程
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林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
怎樣判斷脾胃虛弱癥狀
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雙金湯脾胃虛弱能喝嗎
雙金湯脾胃虛弱可以服用。雙金湯為一道藥膳，主要成分有雞內(nèi)金、獨腳金、太子參、山藥、無花果、蜜棗、瘦肉等，其中雞內(nèi)金健胃消食、太子參益氣健脾生津潤肺、山藥補益肺脾腎氣、蜜棗健脾益氣等，諸藥相互配伍能夠起到健脾益氣，養(yǎng)胃消食... 詳細»
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脾胃虛弱喝生姜水需要喝幾天
脾胃虛弱喝生姜水一般需要3~7天的時間，但不能一概而論。脾胃虛弱喝生姜水多是指由于脾胃陽氣不足所引起的脾胃虛弱，也就是所說的脾胃虛寒；生姜水具有溫中散寒、和胃止嘔的功效。適當(dāng)飲用生姜水有助于脾胃虛寒癥狀的緩解；對于青壯年... 詳細»
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一歲寶寶脾胃虛弱的癥狀
一歲寶寶脾胃虛弱常見的癥狀有:進食少、挑食、營養(yǎng)不良、容易積食、大便稀、腹脹等。脾胃虛弱的寶寶喂養(yǎng)一定要注意，應(yīng)該讓寶寶少量多餐，平時需要吃一些比較容易消化的食物，不要讓寶寶吃太多零食，零食沒有營養(yǎng)，而且容易讓寶寶有飽腹... 詳細»
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小孩脾胃虛弱怎么調(diào)理，吃啥好
小孩脾胃虛弱，食物的消化功能和運化功能降低，會導(dǎo)致消化不良、營養(yǎng)不良等?？梢酝ㄟ^食物和藥物來進行調(diào)理： 1.食療：可以吃山藥、蓮子、小米粥等，可以補脾益氣、開胃助消化。此外，還可吃適量新鮮水果，如葡萄、橙子等。 2.... 詳細»
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寶寶脾胃虛弱可以吃益生菌調(diào)理嗎
寶寶脾胃虛弱容易出現(xiàn)消化不良，如腹瀉、便秘等。在這種情況下，可以吃益生菌調(diào)理。益生菌可以調(diào)節(jié)胃腸功能，能為胃腸提供一些必需的有益細菌。所以，如果脾胃虛弱，益生菌可以起到很好的治療作用。另外，就是兒童應(yīng)養(yǎng)成喝熱飲的習(xí)慣，不... 詳細»
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