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身上涼還出汗是怎么回事怎么辦

出汗 陰陽(yáng)失衡
主講專家
李新梅
李新梅 主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院大學(xué)城醫(yī)院 中醫(yī)老年心血管病科

簡(jiǎn)介:中西醫(yī)結(jié)合治療高血壓、冠心病、心律失常、心力衰竭等心血管疾病;內(nèi)科雜病、疑難病、老年疾病的保健及診療;體質(zhì)辨識(shí)及中醫(yī)養(yǎng)生調(diào)養(yǎng)等。
視頻內(nèi)容

出汗是非常常見(jiàn)的現(xiàn)象,尤其在天氣炎熱或運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,這都是非常正常的。但是有些人并不感覺(jué)到非常熱,甚至身上還有些發(fā)涼,汗反而就出的非常多,動(dòng)不動(dòng)就出汗。對(duì)于這一類人,覺(jué)得他主要是陰陽(yáng)失衡、營(yíng)衛(wèi)失調(diào),導(dǎo)致出汗的異常表現(xiàn)。

對(duì)于這一部分人,應(yīng)該怎么辦。首先要調(diào)節(jié)生活方式,比如不要過(guò)食生冷、不要熬夜,加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行食療,比如可以吃人參、北芪,這樣的藥物補(bǔ)充正氣,調(diào)和營(yíng)衛(wèi)。出汗的情況,是正常的出汗,而不是一邊怕冷、一邊出汗,這樣動(dòng)不動(dòng)就出汗。

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