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杜春曉 主治醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 康復(fù)科
簡介：診斷并運用針灸和復(fù)位手法治療：1.頸椎病引起的頸肩部疼痛，頭疼，頭暈，上肢麻痛；2.胸椎病引起的胸背痛，胸悶，心慌；3.腰椎病引起的腰臀部疼痛，下肢麻痛；4.肩關(guān)節(jié)疼痛，活動受限；5.膝關(guān)節(jié)疼痛，活動受限；
老年人腰腿痛的鍛煉，不推薦大家做劇烈的鍛煉，因為老人家的骨質(zhì)比較疏松，還容易摔倒就特別嚴(yán)重，所以不推薦劇烈的運動，例如不推薦如果是打球或是跑步之類的鍛煉。當(dāng)然，慢跑是可以的，如果是快速的奔跑就不太好了。推薦做比較靜態(tài)的，或動作緩慢的運動。
第一個是打太極拳，太極拳大部分動作比較柔和，做的時候可以放松心情，然后不容易摔倒，同時也可以鍛煉到腰背肌和大腿肌肉，可以預(yù)防關(guān)節(jié)炎。
第二個就是扎馬步，扎馬步鍛煉股四頭肌的同時可以預(yù)防關(guān)節(jié)炎，因為好多老人家都是有膝關(guān)節(jié)炎的，扎馬步可以很好的預(yù)防關(guān)節(jié)炎。
對于老年人腰腿痛的鍛煉方法，如果會打太極拳可以打太極拳，如果不會打太極拳也可以扎馬步。
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黃石市中醫(yī)院 推拿科
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黃石市中醫(yī)院 推拿科
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山西省眼科醫(yī)院 防盲辦
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江西仁濟醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 放射科
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六盤水市鐘山區(qū)人民醫(yī)院 內(nèi)窺鏡科
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湛江市第一中醫(yī)院 愛周分院
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
躺著腰腿痛
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劉延浩 開封市中心醫(yī)... 中醫(yī)科
左側(cè)腰腿痛
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劉延浩 開封市中心醫(yī)... 中醫(yī)科
腰腿痛麻木
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
右邊腰腿痛
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戴軍 黃石市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
腰腿痛診斷
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戴軍 黃石市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
咳嗽腰腿痛
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產(chǎn)后腰腿痛注意事項
生育孩子是女性的天職，同時也是婦女健康的轉(zhuǎn)折點。因為生生育寶寶會給女性健康造成很大損失，而且很多人生完孩子后體質(zhì)會變差，甚至還會有很多后遺癥，其中腰痛和腿痛就是癥狀之一。那么產(chǎn)后出現(xiàn)腰腿痛該怎么辦？ 詳細»
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右邊腰腿痛怎么辦
腰腿痛的常見病因是由于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致腰痛，伴患側(cè)肢體的放射性疼痛，還有一些少數(shù)的疾病，如椎管內(nèi)腫瘤等。病人發(fā)生右邊腰腿痛的原因有很多，在治療前要做出明確診斷，判斷腰腿疼的病因，然后再根據(jù)具體病因，采取對癥治... 詳細»
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腰腿痛需要看什么科室
腰腿痛是一種以腰腿痛為主要癥狀的疾病。腰腿痛不是一種疾病，是一組癥候群，可以由多種原因?qū)е露伞Ｑ词且环N較為常見的多發(fā)性疾病，通常與腿痛并存，并在體力勞動者中的發(fā)病率相對較高，例如多見于搬運工、井下的礦工、汽車司機、木... 詳細»
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腰腿痛就貼膏藥練瑜伽？這些誤區(qū)趕緊避開點
相信生活中的人多多少少受過腰腿痛的折磨，很多人都知道，腰腿疼痛一旦發(fā)作起來，對于人們的日常生活影響是巨大的。有些人甚至無法進行正常的活動，只能臥床休息。但是仍然有很多人對于腰腿疼痛并沒有重視，最多的應(yīng)對措施就是在病發(fā)時貼... 詳細»
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腰腿痛12年治療無果？東院讓美籍教師挺直腰桿回歸校園
2019年6月，在廣州從事外教工作的33歲美籍男性W，在打籃球時突然感覺雙下肢乏力，雙膝跪地，不僅加重了困擾他近12年的腰痛，并且在右下肢疼痛的基礎(chǔ)上新增加了左下肢的麻痛。 詳細»
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