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李敏 主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介:主攻中風(fēng)、截癱、頭部外傷等早期功能康復(fù),高血壓、認(rèn)知功能障礙、帕金森、癡呆、骨關(guān)節(jié)術(shù)后、面癱、內(nèi)分泌疾病、慢性脾胃的康復(fù)等等
按涌泉前的最佳時(shí)間可以是臨睡前。
涌泉是足底的穴位,它的位置在于蜷足時(shí)足前部,底部最高的凹陷處,也是當(dāng)足底第二趾,趾根的橫紋與足底的連線的中上1/3的交界點(diǎn)的位置。它是足少陰腎經(jīng)的起始穴位,可以治療肺系的疾病,比如咳嗽喘促,還有大便難、小便不通、胸悶、心悸、奔豚氣等表現(xiàn),顧名思義涌泉是人體的一個(gè)陰穴,猶如泉水涌出的氣血輸布到全身的經(jīng)絡(luò)。
從春夏養(yǎng)陽(yáng)、秋冬養(yǎng)陰的角度來(lái)說,涌泉穴在秋冬經(jīng)常去按摩,是可以幫助人體氣血的精氣更加旺盛。每天晚上臨睡前按摩涌泉穴大約5分鐘,可以起到固本培陽(yáng),使得身體更加健康。
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王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
涌泉穴可以緩解發(fā)熱嗎
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
按摩涌泉的副作用
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
怎樣按摩太沖穴
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
按摩氣海穴最佳時(shí)間
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
長(zhǎng)期按摩勞宮穴的功效
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每天堅(jiān)持按摩“泄壓穴”,可以有效降低血壓
高血壓,是指以體循環(huán)動(dòng)脈血壓增高為主要特征的慢性疾病,患者會(huì)出現(xiàn)收縮壓≥140毫米汞柱,舒張壓≥90毫米汞柱的情況。如果血壓得不到控制,持續(xù)升高的情況下,可能導(dǎo)致大腦,腎虛,心臟等重要器官出現(xiàn)功能或器質(zhì)性損害。因此,出現(xiàn)... 詳細(xì)»
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吳茱萸粉貼涌泉的作用
吳茱萸粉貼涌泉因吳茱萸辛熱,能夠溫經(jīng)散寒、溫胃止嘔,但是敷于涌泉穴,起到引火歸元作用。具體的就是引腎經(jīng)的虛火,歸于下焦之元。臨床上其人會(huì)出現(xiàn)虛火上炎癥狀,表現(xiàn)為咽痛、咽干、心煩、失眠、耳鳴、口舌生瘡等,這些癥狀有時(shí)還伴有... 詳細(xì)»
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穴位按摩有哪些功效?中醫(yī)教授:常按5個(gè)穴,保健又養(yǎng)生
中醫(yī)理論是中華文化傳承下來(lái)的瑰寶,穴位是人體經(jīng)絡(luò)上固定的點(diǎn),通過對(duì)這些部位的刺激,可以起到防病治病的功效。隨著保健行業(yè)的漸漸興起,很多推拿按摩的商家也如雨后春筍一樣冒出來(lái)。但是,幾十分鐘就上百元的按摩費(fèi)用,還是讓大多老百... 詳細(xì)»