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王斌 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
簡介：專注于四肢骨折脫位、骨盆及髖臼骨折、陳舊性骨折、急慢性骨髓炎等創(chuàng)傷骨科疾病的手術(shù)治療及中醫(yī)藥特色治療。
腳跟痛其實很常見的，據(jù)我所知這種病幾乎所有的藥效都不好，甚至連止痛藥的效果都一般般。有很多中年以上的女同志比較多見，男同志占差不多1/3，臨床上碰到也比較多。
一般有兩種情況導(dǎo)致的腳跟疼，第一種叫做跖筋膜炎，就是腳底厚厚的筋膜，是勞損性的炎癥刺激的痛。一種是一般45~50歲以上的婦女出現(xiàn)，腳跟的骨贅形成，通俗一點(diǎn)講就是長骨刺，絕大多數(shù)是是這兩種原因?qū)е碌哪_跟疼。
通常臨床上醫(yī)生口中講的是跟痛癥，一般口服藥的效果和單純外敷藥物的效果很差。因為腳板底的皮質(zhì)層很厚，腳皮很多、很厚，角質(zhì)層是沒有任何血管和神經(jīng)的，因此外敷藥物吸收起來也非常的慢。由于口服藥效果也不好，外敷藥物的效果也不好，所以治療起來的效果不太理想。而且這種痛是很麻煩的一種痛，因為疼痛發(fā)作的時間太尷尬，第一，早上起床剛踩下地時很痛；第二，在某個地方坐的時間太久，突然站起來一踩下去時很痛；第三，痛時忍痛走一走又會好一點(diǎn)。
如果臨床上顯示骨刺引起的疼痛，一般都能夠檢查到。用藥物治療的效果肯定是不好的、 差一點(diǎn)，但是也有特殊的治療辦法。有的人選擇手術(shù)切除骨刺，但是手術(shù)的治療往往是解決一時的疼痛，因為這種骨刺形成是一種退行性的改變，做手術(shù)的那個部位過1~2年后還會再長出來。
我個人平時在臨床上喜歡用中藥熏洗的辦法，讓病人的足底熏洗，熏洗完以后在下面用圓的木棍或者是瓶子，采用足底的按摩、足弓的按摩，然后配合藥物來鍛煉，慢慢地適應(yīng)疼痛、緩解疼痛。這樣的好處，第一，緩解疼痛的時間比較長；第二，它的效果比吃藥好；第三，成本比較低廉。可能具體要怎么做，要做多長時間，怎么根據(jù)疼痛緩解的程度，來改變藥物的配比，根據(jù)具體的評測報告要醫(yī)生去看。
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后腳跟痛怎么治療
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右腳跟痛咋回事
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腳跟疼怎么回事
后腳跟疼痛它的病因比較多，比如患者是出現(xiàn)了感染，包括周圍的軟組織感染或者是患者出現(xiàn)了跟骨骨髓炎。有的患者是出現(xiàn)了跟腱的滑膜炎，都會造成患者的后根部疼痛。有的患者是出現(xiàn)了外傷，造成了跟腱的斷裂，有的時候是出現(xiàn)了跟腱部位的骨... 詳細(xì)»
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腳跟扭傷腫了怎么辦
腳跟扭傷了局部發(fā)腫了，而且伴有疼痛，可以進(jìn)行以下的處理，首先可以進(jìn)行冷敷，常常使用冰袋或者是冰塊，外面包上毛巾放在扭傷處，可以減輕腫脹和疼痛。此外，還可以外用一些活血消腫的藥膏和氣霧劑，對治療腫痛效果也不錯。也可以口服一... 詳細(xì)»
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腳跟骨粉碎性骨折的原因
患者腳跟骨粉碎性骨折一般是由于高空墜落以及交通事故外傷所造成的。腳跟骨粉碎性骨折會造成患者足跟部的疼痛、腫脹、畸形及活動受限等臨床表現(xiàn)。若患者有明確的外傷史，導(dǎo)致了足跟部的腫痛，此時患者要及時的到醫(yī)院就診并且患肢要固定好... 詳細(xì)»
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跳繩腳尖著地還是腳跟
跳繩是一種在日常的生活中比較常見的一種全民運(yùn)動。跳繩可以鍛煉很多種臟器，對心臟的機(jī)能是有良好的促進(jìn)作用，可以讓血液獲得更多的氧氣。這項古老的游戲，在每一個時代都很受到青睞。南宋的時候，家家戶戶還有跳繩比賽呢。算是一項老少... 詳細(xì)»
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孩子腳跟疼是怎么回事
孩子腳后跟疼是跟骨處骨骺線還未完全閉合造成的，所以在生長發(fā)育期會經(jīng)常性疼痛，平時患者可以減少劇烈活動，多休息，每天夜間睡覺前可以泡腳，繼而緩解腳跟疼痛。還有一種情形是患者腳跟受到了外傷或穿的鞋子過硬，也會引起局部疼痛。在... 詳細(xì)»
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