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肖進(jìn) 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院 骨科-關(guān)節(jié)骨病及創(chuàng)傷科
簡介：拇外翻，扁平足，馬蹄內(nèi)翻足，馬蹄外翻足，足底筋膜炎，踝關(guān)節(jié)骨折，跟骨骨折，距骨骨折，足部各種畸形矯形
跟腱斷裂1年后不容易斷裂。通常跟腱大致的愈合時間是6周左右，所以手術(shù)以后或者不做手術(shù)，打石膏的時間也是6周左右，患者就會更換跟腱靴進(jìn)行屈伸鍛煉。建議3個月左右，一般患者可以除掉跟腱靴，可以走路沒問題的，在半年左右可以進(jìn)行慢跑等比較基礎(chǔ)的運(yùn)動，在一年左右建議病人要達(dá)到恢復(fù)到傷前的、完全的運(yùn)動狀態(tài)，例如可以跑步、打球等都是沒問題。醫(yī)生之所以這樣建議，是因?yàn)榈?年左右跟腱已經(jīng)完全愈合了，是不容易斷的，所以醫(yī)生才會放心地讓患者去鍛煉。
但是有一種情況要小心，在臨床也碰到這樣的病人，就是左腳跟腱斷了以后，到1年左右，患者對側(cè)的跟腱斷了。因?yàn)榛颊咴谝贿吀鞌嗔艘院螅缱竽_受傷后，患者平時走路、運(yùn)動時會下意識的通過右腳多出力來保護(hù)左腳，下意識地去保護(hù)它，在這種情況下如果準(zhǔn)備運(yùn)動沒做開，或者在身體情況不好的情況下，有可能出現(xiàn)對側(cè)跟腱斷裂，但同側(cè)再斷裂的情況不多。
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跟腱斷裂能完全恢復(fù)嗎
在外傷或劇烈運(yùn)動的情況下，跟腱斷裂會出現(xiàn)一系列臨床癥狀，如足跟痛、腫脹、活動受限等。目前臨床治療主要是手術(shù)，手術(shù)時間越早越好。因?yàn)楦鞌嗔殉^一定時間就會變成陳舊性跟腱斷裂，而且就算手術(shù)，效果也不是很好。因此，一旦發(fā)生肌... 詳細(xì)»
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跟腱斷裂術(shù)后康復(fù)要多久
跟腱斷裂術(shù)后康復(fù)大約需要6~12個月的時間。術(shù)后到第4周左右是跟腱愈合的重要時期，需要石膏固定，得到大夫允許下才可以下床練習(xí)，不要盲目的活動，以免造成損傷。術(shù)后的第4~12周是以功能康復(fù)為主的。從第4周開始，在專業(yè)大夫的... 詳細(xì)»
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張蓓雯跟腱斷裂傷退賽場！跟腱斷裂究竟是怎么產(chǎn)生的？
2020東京奧運(yùn)會正如火如荼地進(jìn)行著。奧運(yùn)健兒們在賽場上竭盡全力，奮勇拼搏，為國爭光。然而，運(yùn)動員們的成功從來就不是一蹴而就的，背后不知道付出了多少汗水、努力，受過多少傷，傷痛纏身對運(yùn)動員們來說，也是十分常見。四年一次的... 詳細(xì)»
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跟腱斷裂最佳手術(shù)時間是什么時候
跟腱在外傷或劇烈運(yùn)動的情況下斷裂會出現(xiàn)一系列臨床癥狀，如腳后跟疼痛、腫脹和活動受限等，目前臨床上主要的治療方式是手術(shù)治療，手術(shù)時間越快越好，因?yàn)楦鞌嗔殉^一定時間，就會成為一個陳舊性跟腱斷裂，到時即使手術(shù)，效果也不是很... 詳細(xì)»
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跟腱斷裂的治療方法和護(hù)理方法有哪些
跟腱斷裂的損傷機(jī)制是踝背伸位時突然發(fā)力或受力，強(qiáng)大的拉力超過跟腱的承受極限而使跟腱斷裂。跟腱自上而下逐漸變窄增厚，在跟骨結(jié)節(jié)上方2—6厘米處最窄，此處是跟腱力學(xué)結(jié)構(gòu)最薄弱點(diǎn)，最容易發(fā)生斷裂。 詳細(xì)»
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