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石永英 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 老年病科
簡介：??壓、冠?病、糖尿病的綜合治療及?年?duì)I養(yǎng)治療和健康管理。
糖尿病早餐推薦標(biāo)準(zhǔn)餐盤。根據(jù)美國糖尿病協(xié)會標(biāo)準(zhǔn)餐盤，以及結(jié)合我國居民膳食寶塔的原則，我們推薦營養(yǎng)均衡的標(biāo)準(zhǔn)餐盤。
標(biāo)準(zhǔn)餐盤是直徑為15cm平底的餐盤，擺一拳頭也就是150g左右的主食，加一份牛奶或者是雞蛋也就是蛋白質(zhì)。糖尿病病人要吃青菜，再來一份青菜，還需要一些堅(jiān)果，有四種以上的營養(yǎng)成分的早餐。
要避免的是喝粥，尤其是白粥，是非常容易吸收入血，血糖容易快速的升高。南方人常見的粥、粉、面、飯，單一成分的碳水化合物比較多的早餐，也是要盡量避免的，主食推薦麥片餐。
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
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糖尿病人早餐吃什么
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糖尿病人早餐吃什么好
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糖尿病前期是糖尿病嗎
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糖尿病調(diào)養(yǎng)
糖尿病的調(diào)養(yǎng)是分為兩個(gè)方面，一方面是對生活方式，飲食，運(yùn)動以及治療的“調(diào)”整。這方面首先要對生活方式進(jìn)行調(diào)整，把不良的生活習(xí)慣改掉，避免熬夜，避免情緒激動；在飲食方面，要保證主食定時(shí)定量，必要時(shí)要按照糖尿病的飲食標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行... 詳細(xì)»
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糖尿病病人如何預(yù)防糖尿病足？
許多市民對“糖尿病足”這種病不太了解，只知道糖尿病人易患此病。殊不知這種病如果不及時(shí)進(jìn)行治療，可能危及到糖尿病患者的生命。為了提高市民們對糖尿病足病的知識了解與防范意識，我們今天特意邀請到暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院介入血管外科... 詳細(xì)»
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糖尿病遺傳嗎？有糖尿病家族史怎樣預(yù)防糖尿?。?/h2>
中國是糖尿病大國。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國糖尿病的發(fā)病率約為11%，這也就意味著每10個(gè)人中至少有1位糖尿病患者。在糖尿病發(fā)病率日益升高，而且發(fā)病越來越年輕化的今天，越來越多的人都抱有這樣的疑問，糖尿病是否存在遺傳傾向？是否父母有糖... 詳細(xì)»
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