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唐晶晶 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 脊柱?？?/a>
簡介：青少年特發(fā)性脊柱側彎、退變性脊柱側彎、腰椎間盤突出癥，腰椎管狹窄癥、骨質疏松癥等疾病的診療，曾至北京、上海等國內先進脊柱外科中心學習，主攻專業(yè)：脊柱側彎矯形、腰椎經皮微創(chuàng)內鏡技術、腰椎微創(chuàng)融合技術等；善于運用中醫(yī)棍點理筋正骨手法治療腰背肌應力不均所致青少年特發(fā)性脊柱側彎，頸、胸、腰軟組織疾病。
年輕人會腰間盤突出。腰椎間盤突出是目前臨床上非常常見的一種疾病，多見于20~50歲的中青年人群，男性較多。近年來發(fā)病率有上升，并且有年輕化的趨勢，在年輕人當中的發(fā)病率逐年攀升，這是由于當下年輕人，不健康的生活方式和工作方式導致的。比如長期不運動導致肥胖，肥胖增加了腰椎間盤的負擔，長期地伏案久坐，椎間盤的壓力負荷增加，從而導致椎間盤突出。
腰椎間盤突出是與工作有很大的關系的，很大一部分是由于上面這些原因造成的，所以年輕人要格外注意保護好自己的腰椎健康，要多參加一些運動，比如說游泳、平板支撐、倒走等活動，都可以加強腰部肌肉功能的力量，從而有效地預防腰椎間盤突出的發(fā)生。
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深圳平樂骨傷科醫(yī)院 筋傷科
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腰椎間盤突出的護理
腰椎間盤突出主要是由于平時運動量相對較大，例如長期劇烈彎腰拿重物，長期久坐，久站導致椎體間的壓力上升，反復刺激會損傷椎間盤。椎間盤自身的變性或收到外傷，進而導致患者出現(xiàn)椎間盤突出，主要臨床表現(xiàn)以腰部疼痛為主，腰部會有明顯... 詳細»
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腰椎間盤突出的癥狀
腰椎間盤突出癥，是目前比較常見的疾病之一，造成腰椎間盤突出的主要原因，如在外界因素影響下有不同程度的退行性變化，導致腰椎間盤的破裂造成髓核突出或脫離后，引起相鄰脊神經根的刺激或壓迫，出現(xiàn)腰部疼痛等待一系列臨床癥狀。 詳細»
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腰椎間盤突出的預防
腰椎間盤突出是常見的疾病之一。主要是因為椎間盤突出癥，特別是髓核的退行性變化。由于外力的作用，椎間盤纖維環(huán)破裂，髓核組織破裂后突出或從后椎和椎管突出，導致相鄰的脊髓神經破裂。根受到刺激和壓迫，引起腰痛、發(fā)麻、疼痛等一或二... 詳細»
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