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龍碩 主治醫(yī)師
簡介：肛腸外科復(fù)雜疾病及疑難重癥的診治。
提肛運(yùn)動是普通排便的時候，做收縮肛門括約肌的運(yùn)動，是不錯的運(yùn)動。在做提肛運(yùn)動的時候，是有利于鍛煉肛門括約肌的功能，有利于排便。而且對于做提肛功能的時候，這種運(yùn)動對身體其他狀況，也會有良好的保健作用，比如做提肛運(yùn)動可以增加老人家的排便。
對于女同志還減少了尿瘺的發(fā)生，對于妊娠期婦女也有可能更加，有利于生產(chǎn)的過程順利。所以提肛運(yùn)動還是建議有條件的，盡量都可以試一下，是預(yù)防痔瘡發(fā)生的良好運(yùn)動之一。
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提肛運(yùn)動治療痔瘡
李勝龍 副主任醫(yī)師
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提肛運(yùn)動可以預(yù)防痔瘡嗎
龍碩 主治醫(yī)師
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痔瘡提肛運(yùn)動怎么做
李勝龍 副主任醫(yī)師
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痔瘡提肛運(yùn)動怎么做
李勝龍 副主任醫(yī)師
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痔瘡手術(shù)提肛運(yùn)動的正確做法
經(jīng)芳艷 主治醫(yī)師
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三亞市中醫(yī)院 外科
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銀川市中醫(yī)院 外科
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湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 外科
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丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
提肛運(yùn)動怎么做才正確
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順產(chǎn)提肛運(yùn)動最佳時間
順產(chǎn)提肛運(yùn)動的最佳時期，一般在產(chǎn)褥期結(jié)束，惡露完全干凈后可以進(jìn)行提肛肌運(yùn)動，加強(qiáng)肌肉收縮率也可以通過電刺激的方法進(jìn)行盆腔肌肉功能的鍛煉經(jīng)過鍛煉后，表現(xiàn)為肌肉強(qiáng)度的增加。生物反饋儀的使用是為了加強(qiáng)盆底肌肉訓(xùn)練的效果，掌握正... 詳細(xì)»
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痔瘡手術(shù)后到底能做提肛運(yùn)動嗎
痔瘡在手術(shù)之后是可以做提肛的運(yùn)動，就是肛門的一收和一放，但是也要根據(jù)你的具體的情況，如果在手術(shù)之后出現(xiàn)了疼痛的情況，相對來說就先不做提肛的動作，提肛容易加重疼痛的情況。所以一般建議痔瘡手術(shù)術(shù)后消失后，再行提肛運(yùn)動。但是通... 詳細(xì)»
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提肛運(yùn)動有哪些好處
提肛運(yùn)動是生活中常見的一項運(yùn)動，是指有規(guī)律地往上提收肛門，然后放松，一提一松就是提肛運(yùn)動。經(jīng)過有規(guī)律地往上提收肛門，然后放松，一提一松的過程中，肛門部位的肌肉得到鍛煉，從而有效促進(jìn)肛門局部血液循環(huán)，還可用來預(yù)防痔瘡等肛周... 詳細(xì)»
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提肛運(yùn)動的功效與作用
提肛運(yùn)動是指有規(guī)律的上提肛門，然后放松。很多人都知道跑步、打籃球之類的對身體有好處，其實提肛運(yùn)動對于身體也有很好的功效。那么究竟提肛運(yùn)動究竟有什么樣的功效呢？ 詳細(xì)»
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