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失眠能引起高血壓嗎

失眠 高血壓
主講專家
譚虹
譚虹 主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院 心內(nèi)科

簡介:冠心病、高血壓、代謝綜合癥等疾病的診治,尤其在冠心病合并糖尿病及各種心力衰竭的診治方面有較豐富的經(jīng)驗。
視頻內(nèi)容

人體血壓在睡眠期間會降低,呈現(xiàn)出白天高、夜間低的勺形的變化規(guī)律,這種規(guī)律變化的血壓使得夜間睡眠期間,人體各個器官可以得到很好的休息。但是如果出現(xiàn)熬夜、失眠等情況,夜間會因為交感神經(jīng)不能得到休息,甚至因為失眠引起情緒波動,進(jìn)而導(dǎo)致血壓的上升,破壞了血壓勺形變化的規(guī)律,對心腦等器官的損害進(jìn)一步加大。

失眠患者還會出現(xiàn)注意力渙散健忘、工作效率降低、容易出錯、人際關(guān)系緊張等身心和社會適應(yīng)的失調(diào)。長期的心理壓力還會導(dǎo)致各種嚴(yán)重的身心疾病的發(fā)生,比如高血壓、心臟病、腦中風(fēng)、糖尿病等。另一方面失眠患者的高血壓如果不能得到有效的控制,出現(xiàn)頭暈、頭痛的現(xiàn)象,會影響睡眠的質(zhì)量,而睡眠質(zhì)量不好又會使血壓波動。

因此,血壓高和睡眠不好會互相影響,形成惡性循環(huán)。

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