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許樹才 主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：嚴(yán)重創(chuàng)傷骨折及脫位治療；股骨頭壞死及膝關(guān)節(jié)炎治療，髖、膝關(guān)節(jié)置換；運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)：膝關(guān)節(jié)鏡韌帶重建、軟骨損傷、半月板修復(fù)。腰腿痛，特別是腰椎間盤突出癥，腰椎管狹窄癥的治療。
如果是年輕人的頸椎痛，有時(shí)看醫(yī)生了以后，照一張X光片或者磁共振檢查一下有沒有病理征。一般頸椎痛，往往是跟腦力勞動(dòng)或者看手機(jī)、看電腦、看書、寫報(bào)告多了有關(guān)，對(duì)辦公室電腦工作的容易得頸椎病。
此時(shí)，適當(dāng)?shù)脑黾右恍w力勞動(dòng)、減少一下腦力勞動(dòng)，可能對(duì)頸椎病有很大幫助。例如，每低頭工作50分鐘，休息10分鐘，動(dòng)一動(dòng)，做一做廣播體操。平時(shí)慢跑，減少一下玩手機(jī)的時(shí)間，對(duì)頸椎病的疼痛都有明顯的緩解。生活方式的改變對(duì)頸椎病的治療，對(duì)目前的白領(lǐng)來說更為重要。
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怎么緩解頸椎疲勞？
頸椎疲勞是一種常見的頸椎疾病，一般多發(fā)在年輕人身上。在生活中，有不少年輕人職業(yè)都是辦公室職員，上班整天都是對(duì)著電腦，而且一坐就是十幾個(gè)小時(shí)，除了吃飯和上洗手間之外，椅子都不離身，這樣長(zhǎng)期久坐不活動(dòng)的情況下，是很容易出現(xiàn)頸... 詳細(xì)»
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這幾個(gè)專家分享的辦法 簡(jiǎn)單又快速緩解頸椎痛
頸椎的不適是現(xiàn)代人較常存在的情況，人們一定要重視起這一問題，在日常生活中多加把握，以盡可能減少這一情況的發(fā)生。 詳細(xì)»
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頸椎疼頭疼怎么緩解
各種類型的頸椎病，比如神經(jīng)根型頸椎病、椎動(dòng)脈型的頸椎病，在引起頸椎疼痛的同時(shí)，會(huì)出現(xiàn)頭部的疼痛?？赡苁亲罱欢螘r(shí)間，經(jīng)常低頭玩手機(jī)、伏案工作、長(zhǎng)時(shí)間坐著、開車等，頸椎同一固定姿勢(shì)時(shí)間長(zhǎng)、勞累、勞損有直接關(guān)系。建議盡量糾正... 詳細(xì)»
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