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侯輝歌 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動醫(yī)學(xué)中心
簡介：跟腱相關(guān)疾病，網(wǎng)球肘微創(chuàng)治療，關(guān)節(jié)鏡下治療髖關(guān)節(jié)盂唇損傷、髖關(guān)節(jié)撞擊綜合癥、髖關(guān)節(jié)滑膜炎、髖關(guān)節(jié)游離體取出等。
崴腳過去了一年，腳部狀況依然沒有恢復(fù)，為了更準(zhǔn)確地了解韌帶損傷情況，我們需要進(jìn)行一次B超檢查，以評估你的韌帶損傷程度。
此外，我們還需要考慮以下幾個方面：
首先，之前是否有腳部不適的病史，這將有助于我們更全面地了解腳部狀況。其次，我們需要關(guān)注你的具體癥狀，例如疼痛、腫脹等，以便更準(zhǔn)確地判斷你的病情。第三，是否進(jìn)行了積極的康復(fù)治療，康復(fù)治療的進(jìn)展和效果也是我們制定下一步治療方案的重要依據(jù)。外側(cè)穩(wěn)定性不足是一個明顯的問題，這可能導(dǎo)致腳部不穩(wěn)定、不自然、不舒服。
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腳崴了怎么消腫
許多人都?xì)q過腳，肥胖的人由于下肢負(fù)擔(dān)太重，尤其容易崴腳。大多數(shù)人崴腳后經(jīng)過一段時間的休息和理療，只要不疼了，也就不再管它了，但卻留下了后患。這是因?yàn)槭軗p傷的組織雖然愈合，但由于局部粘連或組織短縮，腳的活動范圍并沒有恢復(fù)到... 詳細(xì)»
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腳崴了的原因
患者腳崴，通?？紤]是由于患者劇烈運(yùn)動方法不對或發(fā)力不對從而導(dǎo)致患者腳部肌肉的扭挫傷，患者應(yīng)該立即停下手頭的工作，平緩下來進(jìn)行休息，不能再進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，將下肢抬高，讓血液可以得到充分地回流，可以再患處涂抹紅花油，適當(dāng)揉搓... 詳細(xì)»
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腳崴了腫青
腳扭傷之后出現(xiàn)腫青，這種情況考慮是損傷后造成的皮下淤血，腫脹的現(xiàn)象。對于這種情況的處理，首先要休息制動，可以在受傷的48小時之內(nèi)冷敷處理，冷敷有助于減輕腫脹疼痛。在受傷48小時之后熱敷處理，有助于促進(jìn)淤血的吸收恢復(fù)。同時... 詳細(xì)»
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