-
-
韓國偉 副主任醫(yī)師
簡介：脊柱畸形、老年脊柱疾患、脊柱脊髓良惡性腫瘤、脊柱炎癥疾患和脊柱外傷的診治。
腰酸痛，其實有很多方法可以解決。
首先，有條件的話，盡量休息和睡覺，這有助于身體恢復(fù)。
其次，最好的建議是泡熱水，比如水療，或者去放松，比如洗腳和按摩，這些都可以放松身體，特別是繃緊的肌肉。
當(dāng)肌肉放松后，可以嘗試做拱橋，也就是常說的五點式腰背肌鍛煉。這種鍛煉可以有效地收縮肌肉，避免痙攣的情況。
-
-
徐艷娟 廣州市花都區(qū)... 婦產(chǎn)科
懷孕中期腰酸痛正常嗎
-
-
徐艷娟 廣州市花都區(qū)... 婦產(chǎn)科
懷孕40天腰酸痛正常嗎
-
-
徐艷娟 廣州市花都區(qū)... 婦產(chǎn)科
懷孕7周腰酸痛正常嗎
-
-
丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
孕12周腰酸痛正常嗎
-
-
女性后腰酸痛的原因
女性出現(xiàn)腰部酸痛的情況，其實引起的原因還是比較多的。一般是由于女性的生殖器出現(xiàn)病變導(dǎo)致的，比如輸尿管炎、盆腔炎，、附件炎等疾病，都會直接引發(fā)出現(xiàn)女性腰部疼痛或者是腰部發(fā)酸的情況。另外還有一種后腰酸痛的情況，是由于女性的泌... 詳細(xì)»
-
-
經(jīng)期腰酸痛且伴有痛經(jīng)
經(jīng)期腰酸痛和痛經(jīng)是月經(jīng)期間常見的不適癥狀，可能的原因如下：1.子宮收縮引起的痛經(jīng)：子宮在月經(jīng)期間會收縮以幫助排出內(nèi)膜組織，這可能導(dǎo)致痛經(jīng)，并且有可能通過神經(jīng)傳遞至腰部引起腰酸痛。2.子宮內(nèi)膜脫落引起的炎癥反應(yīng)：子宮內(nèi)膜在... 詳細(xì)»
-
-
彎腰腰酸痛怎么回事
彎腰時腰痛一般考慮是腰部的肌肉軟組織的慢性勞損，也就是通常所說的腰肌勞損，也常常見于一些小關(guān)節(jié)滑膜紊亂、滑膜炎癥、關(guān)節(jié)紊亂以及一些筋背部筋膜炎。另外，腰椎間盤突出癥也會導(dǎo)致這種情況。首先，一定要注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受... 詳細(xì)»
-
-
膽結(jié)石會腰酸痛嗎
膽結(jié)石是一種常見的疾病，是指在膽囊或膽管中形成的固體結(jié)石。膽結(jié)石可以引起腰酸痛，以及一系列的癥狀。膽結(jié)石通常形成于膽囊中，當(dāng)固體物質(zhì)沉積在膽囊內(nèi)部時，逐漸形成結(jié)石。當(dāng)結(jié)石移動或堵塞膽管時，會出現(xiàn)膽絞痛，這是膽結(jié)石最典型的... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號