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苦瓜是生活中比較常見的一種食物。一般在炎熱的夏天，很多人會(huì)感覺到口干舌躁，酷暑難耐，如果可以喝上一些苦瓜湯，往往可以達(dá)到消暑止渴，清熱降火的功效。而且本身苦瓜性質(zhì)寒涼，對上火的改善一定得幫助。另外，苦瓜中含有人體需要的一些維生素，礦物質(zhì)，微量元素，適當(dāng)進(jìn)食之后可以調(diào)養(yǎng)身體，幫助穩(wěn)定血壓和血糖。因此，平時(shí)可適當(dāng)進(jìn)食一些苦瓜。但是，苦瓜也不能夠長期大量進(jìn)食，總是吃苦瓜對人體健康也不利。

生活中有不少人在睡覺過程中會(huì)感覺到手部麻木，而手部麻木明顯時(shí)，通常就會(huì)導(dǎo)致人的睡眠質(zhì)量下降，這樣在睡覺過程中容易醒來，睡眠時(shí)間不充足，久而久之也會(huì)影響健康。因此，平時(shí)如果睡覺時(shí)手部麻木，及時(shí)通過合理的治療進(jìn)行改善，同時(shí)消除手部麻木表現(xiàn)，這樣才能提高睡眠質(zhì)量。那么，睡覺時(shí)手部麻木和哪些方面的因素有關(guān)呢？

常潤茶是以綠茶、土茯苓、沙參、淮山藥、番瀉葉、草決明為主要原料制成的保健食品。其主要作用是通過通便潤腸，減去人體多余的脂肪。用法用量為，取茶包內(nèi)1小袋放入杯中，用開水沖泡3-10分鐘后趁熱飲用，成人每日2袋，可反復(fù)沖泡，少兒及孕婦用量酌減，飯后飲用效果更佳。

同位素檢查的重要性1、同位素檢查對于腎病患者一定要做的檢查，可以有效而明確地檢查腎功能的腎臟狀況，而有效的針對醫(yī)治。2、同位素檢查也可以對甲狀腺疾病和腫瘤，以及胃部疾病的進(jìn)行檢測，判斷是否有腫瘤的骨骼轉(zhuǎn)移，用于判斷胃部排除內(nèi)分泌的問題及甲狀腺功能的異常，人體的甲狀腺位于表皮，比較容易出現(xiàn)病變，但一般是良性的，同位素檢查是利用碘在甲狀腺中的分泌進(jìn)行處理，所以在日常生活中，控制對碘的攝入，飲食要注意低鹽低脂，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，放松心情。同位素檢查的注意事項(xiàng)1、不要吸抽煙煙，飲酒

艾滋病是一個(gè)典型的免疫缺陷病，目前是沒有治愈的可能性，HIV抗體的檢測主要是通過免疫層析法和酶聯(lián)免疫吸附法等幾種方法來進(jìn)行檢測，一般是在過來艾滋病的窗口期后才能檢測出來，也就是患艾滋病2-3周。艾滋病癥狀1、典型癥狀有持續(xù)發(fā)燒、虛弱、盜汗，持續(xù)廣泛性全身淋巴結(jié)腫大。特別是頸部、腋窩和腹股溝淋巴結(jié)腫大更明顯。2、艾滋病的身體瘦弱的特別快，往往會(huì)出現(xiàn)體重急劇下降的情況。3、艾滋病長期發(fā)展會(huì)導(dǎo)致呼吸道癥狀，如咳嗽、胸痛、呼吸困難等；消化道癥狀主要有厭食、惡心、嘔吐、腹瀉等

孕婦腳腫是由于血液增加時(shí)，血漿的增加比血球等的增加要多，所以，血液成分會(huì)相對稀釋，孕期血漿滲透壓要比非孕期低。這樣就使血流中的水分容易滲透到組織間液中，從而造成下肢水腫。

鈣片的作用：1、鈣片能促進(jìn)青少年骨骼的生長及發(fā)育，防止青少年身高矮小。2、鈣片能防治骨質(zhì)疏松、骨折、腰酸背痛、抽筋、駝背、高血壓等骨骼疾?。粚θ梭w也有很多作用，比如治療齲齒、失眠、痛經(jīng)、心悸、情緒起伏等癥狀，尤其適合中老年人。3、鈣片能調(diào)節(jié)心臟功能，有助于維持血液正常凝固，輔助調(diào)節(jié)營養(yǎng)素運(yùn)轉(zhuǎn)，作用明顯。4、能預(yù)防兒童佝僂病、成年人軟骨癥、骨質(zhì)疏松；對缺鈣引發(fā)的腿抽筋、腳抽筋、腰背酸痛等，有明顯改善作用，能補(bǔ)充流失的骨質(zhì)。5、還能預(yù)防因缺鈣引起的高血壓、冠心病、腫瘤等各種重大疾病

征兵體檢一般指應(yīng)征公民體格檢查標(biāo)準(zhǔn)，這是由國防部2003年頒布的。征兵體檢是為了從源頭上提高士兵隊(duì)伍的整體素質(zhì)，從而進(jìn)行的體檢檢查，能夠保證中國軍隊(duì)的新兵質(zhì)量。為了適應(yīng)新時(shí)期對軍隊(duì)軍人的要求，近年對身高體重標(biāo)準(zhǔn)、視力標(biāo)準(zhǔn)以及輔助檢查進(jìn)行了內(nèi)容調(diào)整。

咖啡的本身是不會(huì)致癌的，致癌是錯(cuò)誤的飲用咖啡的方式。癌癥是一種起源于上皮組織的惡性腫瘤的病，主要的表現(xiàn)癥狀是局部會(huì)出現(xiàn)腫塊，疼痛，潰爛的情況，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)腫瘤熱和類癌綜合征的并發(fā)癥。

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的進(jìn)步，現(xiàn)代人對健康越來越關(guān)注。在日常生活中，有很多行業(yè)，都要求員工辦理健康證才能入職，特別是一些飲食行業(yè)。

體檢也是公務(wù)員考試中的項(xiàng)目之一，公務(wù)員錄用體檢辦法和標(biāo)準(zhǔn)，是由錄用主管機(jī)關(guān)與衛(wèi)生行政部門共同制定的，這對選拔高素質(zhì)高標(biāo)準(zhǔn)的公務(wù)員發(fā)揮了重要作用。人事部、衛(wèi)生部根據(jù)醫(yī)學(xué)專家等的意見，并充分收集實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，本著以人為本的理念，制定了《公務(wù)員錄用體檢通用標(biāo)準(zhǔn)（試行）》，并下發(fā)各地區(qū)遵行。

入職體檢的意義在于通過體檢確定入職人員的身體狀況是否適合從事該崗位的工作，要保證在集體生活中不會(huì)造成傳染病流行，不會(huì)因個(gè)人身體原因而影響他人的健康。

健康證是一種健康檢查證明，它是為了證明受檢者具備從業(yè)規(guī)定的健康程度及素質(zhì)所開展的體檢。健康證主要涉及五個(gè)行業(yè)六種疾病，包括食品、學(xué)校、公共場合等行業(yè)從業(yè)人員，在很大程度上保護(hù)了從業(yè)人員和服務(wù)對象的健康。進(jìn)行健康證檢查可以使從業(yè)人員了解自己的身體狀況，尤其是傳染病方面，以滿足某些特殊工作崗位對健康的較高要求。

不少人對婚前檢查有一些誤解，認(rèn)為萬一檢查出什么問題，是不是會(huì)影響婚姻登記？其實(shí)并非如此，婚前檢查是指男女雙方在結(jié)婚前進(jìn)行常規(guī)的體格檢查和生殖器官檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)疾病，減少“不完美”寶寶的出生，保證婚后的婚姻幸福。

高考體檢是考生高考之前必經(jīng)的一個(gè)過程，凡參加高考的考生必須參加高考體檢。通過此次體檢，考生可以了解自己的身體健康狀況，同時(shí)體檢結(jié)果也將作為考生檔案的一部分，供高校相關(guān)專業(yè)錄取時(shí)參考。衛(wèi)生部、教育部提出高考體檢應(yīng)堅(jiān)持凡影響心、肝、肺、腎等重要器官的疾病從嚴(yán)，傳染病從嚴(yán)，神經(jīng)、精神系統(tǒng)疾病從嚴(yán)，一般性疾病從寬的原則。

瑪卡，又名瑪咖、MACA，是一種高原植物。瑪卡原產(chǎn)于南美秘魯安第斯山脈，是一種可食用的純天然食品，營養(yǎng)成份豐富，有“南美人參”之譽(yù)?，斂ê歇?dú)有的瑪咖酰胺和瑪咖烯成分，能夠調(diào)節(jié)平衡人體的荷爾蒙分泌，具有抗疲勞、補(bǔ)充體力、改善睡眠、抗更年期、增強(qiáng)記憶的功效，另外它還具有抗癌和抗白血病等作用?，斂ǜ弊饔糜心男?、導(dǎo)致上火：正在上火的人群及上火體質(zhì)人群食用瑪卡會(huì)導(dǎo)致上火加重。2、胃部反應(yīng)：腸胃情況不好的人群在服用瑪卡以后會(huì)出現(xiàn)惡心的癥狀

達(dá)菲通常指磷酸奧司他韋膠囊。它是新一類的抗流感病毒藥物，可以起到抑制流感病毒的復(fù)制與傳播的作用。可減少流感并發(fā)癥如氣管炎、支氣管炎、肺炎、咽炎等的發(fā)生，同時(shí)也可減少抗生素的使用。功效及作用磷酸奧司他韋膠囊具有治療流感、預(yù)防流感的功效及作

spa一詞源于拉丁文“SolusParAgula”的縮寫，意為健康在水中。spa是指人們利用水資源結(jié)合沐浴、涂抹保養(yǎng)品、按摩和香熏等來促進(jìn)人體新陳代謝，滿足人體味覺、視覺、觸覺、嗅覺以及思考達(dá)到一種身心暢快的享受。

樺樹茸是一種生在在樺樹上的藥用真菌，在中國境內(nèi)，主要生長在黑龍江、吉林長白山等處。樺樹茸一般是只白樺茸，這種真菌生長大概十到十五年后，會(huì)將樺樹的精髓吸盡，導(dǎo)致樺樹的枯死。

果酸換膚，即用果酸來換膚，是一種祛痘祛疤、美容養(yǎng)顏的方法。主要適用于皮膚粗糙，有痘印者。其利用果酸進(jìn)行皮膚角質(zhì)的剝離，促使老化角質(zhì)層脫落，加速皮膚新陳代謝，改善油脂分泌從而改善毛孔粗大的癥狀，使皮膚變得光滑有彈性。果酸換膚現(xiàn)也成為現(xiàn)代女性人群用于改善皮膚狀況的美容方法之一。