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在臨床中如果出現(xiàn)血沉明顯升高提示體內(nèi)可能有炎癥。引起炎癥的因素有兩大類：第一類，稱之為感染性炎癥，這類患者多有發(fā)熱、咳嗽、咳痰、腹痛、腹瀉、尿頻尿急之類等感染癥狀。第二類，稱之為非感染性炎癥，這類常常見于一些風(fēng)濕免疫性疾病、腫瘤疾病等。

有人以為膏藥就是“哪里痛貼哪里，貼得越久越好，反正對身體沒有壞處”，其實是錯誤的。不同膏藥作用不同，貼錯了不僅不治病還會造成局部的皮炎、過敏等癥狀。所以貼膏藥之前要明確病因，辯證施貼；而且要注意清潔患處，清理毛發(fā)；要掌握正確的貼法，有些膏藥需要加熱軟化后敷貼；膏藥貼的時間不宜過長，根據(jù)說明書和醫(yī)囑來貼；如果貼上之后出現(xiàn)丘疹、水泡、瘙癢應(yīng)立即停止貼敷，就醫(yī)治療。

土豆中含有的蛋白質(zhì)含量不高，土豆的主要營養(yǎng)成分是淀粉。在生活中我們常見的富含有蛋白質(zhì)的飲食，含有動物蛋白的是牛奶、魚蝦蛋、牛肉、豬肉中的瘦肉，這些食物都含有豐富的動物蛋白。像一些豆制品和果仁類的食物，比如豆?jié){、豆腐腦、香干、千張以及核桃、瓜子之類的食物都含有豐富的植物蛋白。通過食用以上富含蛋白質(zhì)的食物，可以來補(bǔ)充我們?nèi)梭w的血清蛋白

蛋白質(zhì)的食物來源主要是：1.雞蛋：雞蛋是日常生活中很常見的食物，也是營養(yǎng)價值比較豐富的食物，雞蛋里的蛋白質(zhì)尤其豐富。一個雞蛋中蛋白質(zhì)含量約有10克，日常想要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，雞蛋就是很不錯的選擇。每天早餐可以食用一個雞蛋，補(bǔ)充蛋白質(zhì)。2.魚類、蝦類：魚類、蝦類富含多種營養(yǎng)成分，蛋白質(zhì)就是其中之一。日常可以適量吃一些這類食物來補(bǔ)充蛋白質(zhì)。3.牛奶：每100克牛奶中蛋白質(zhì)的含量在7克左右，且牛奶含鈣量豐富，是不錯的選擇

每100克草魚含嘌呤140毫克左右，屬于中嘌呤食物，血尿酸高的人可以適當(dāng)吃點草魚，建議不要過多食用。對于血尿酸高的患者來說，飲食上面一定要堅持嚴(yán)格的低嘌呤飲食，要少吃動物內(nèi)臟，少吃大油大葷，戒酒，同時也要少吃甜食。對于血尿酸高的患者來說，其實最重要的是需要加用降尿酸的藥物來降低我們的血尿酸。臨床上常用的降尿酸的藥物有兩大類，第一類我們稱之為抑制尿酸生成的藥物主要有非布司他和別嘌呤醇，第二類我們稱之為促進(jìn)尿酸排泄的藥物，主要是苯溴馬隆。

關(guān)節(jié)骨刺即骨質(zhì)增生，是由于骨骼邊緣出現(xiàn)刺狀增生刺激周圍組織出現(xiàn)腫脹，疼痛，關(guān)節(jié)活動受限。一般外用的非甾體抗炎藥，具有活血化瘀，祛風(fēng)止痛，消腫止痛的中藥膏藥能夠緩解疼痛癥狀，消腫止痛。但無法逆轉(zhuǎn)已經(jīng)形成的骨刺。

100g的香蕉中大概含有1.2g左右的蛋白質(zhì)，同時含有0.6g左右的脂肪，22.8g碳水化合物。香蕉是屬于高熱量的水果，其中含有豐富的磷、鉀、鈣以及維生素和一些微量元素。香蕉富含膳食纖維，膳食纖維進(jìn)入體內(nèi)后，可以起到促進(jìn)胃腸道蠕動，改善便秘的作用。一般情況下，建議每日攝入香蕉2~3根即可，過量攝入反而對健康不利。此外，還需要注意一點，香蕉并不適合所有人，這些特殊人群吃香蕉需慎重。首先，糖尿病患者建議少吃香蕉，香蕉是一種含糖量比較高的水果，糖尿病患者進(jìn)食容易引起血糖升高

痛風(fēng)屬于代謝性疾病，是由于體內(nèi)嘌呤代謝異常引起的高尿酸血癥。好發(fā)于青中年人群，患者會出現(xiàn)關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)腫脹，劇烈疼痛，導(dǎo)致活動受限，好發(fā)于第一跖趾關(guān)節(jié)部位。常于夜間突然發(fā)作，導(dǎo)致患者非常痛苦。由于是嘌呤代謝異常，因此患者飲食應(yīng)避免食用高嘌呤食物，堅持低嘌呤飲食，低鹽低脂飲食，每天需要大量喝水，促進(jìn)尿酸排泄。規(guī)范服用降尿酸藥治療。急性發(fā)作時需要服用秋水仙堿或非甾體抗炎藥緩解疼痛癥狀。

現(xiàn)在由于生活水平的提高，人們的飲食也開始日益豐富起來，飲食也開始不規(guī)律，很多時候人們都開始喝啤酒，吃燒烤，吃海鮮，久而久之就會導(dǎo)致身體代謝出現(xiàn)障礙出現(xiàn)尿酸過高的情況，如果不及時緩解尿酸過高的情況很容易造成痛風(fēng)發(fā)作，給患者帶來嚴(yán)重痛苦，為了減少這種情況發(fā)生應(yīng)該及時采取方法進(jìn)行緩解，下面推薦接種科學(xué)降低尿酸的方法。

每年的10月12日是“世界關(guān)節(jié)炎日”。隨著人口老齡化和肥胖問題的加劇，作為最常見慢性疾病之一的關(guān)節(jié)炎患病率將明顯增加。據(jù)統(tǒng)計，目前全世界關(guān)節(jié)炎患者有3.55億人，在亞洲，每6個人中就有1人患上關(guān)節(jié)炎這種頭號致殘疾病

很多人一聽到痛風(fēng)大驚失色，因為生活中有不少人長時間受到痛風(fēng)的折磨生不如死，在痛風(fēng)發(fā)病期間尿酸鹽結(jié)晶體累積，關(guān)節(jié)不斷受到刺激，局部的紅腫熱痛表現(xiàn)明顯，如果依然沒有正確治療，通過降低尿酸濃度讓身體恢復(fù)健康，還會有其他并發(fā)癥出現(xiàn)。另外，很多人不知道高尿酸血癥，痛風(fēng)以及痛風(fēng)石關(guān)系是什么，下面就來詳細(xì)了解。

孩子一發(fā)燒，全家都亂套，發(fā)熱是兒童期很常見的一種癥狀，不過大多數(shù)發(fā)燒都是由感染引起的，一般幾天就好了，或是用了抗生素后也可逐漸好轉(zhuǎn)，但有的孩子，他們抗生素也用了，但高燒卻一直不見退，身上還長出了皮疹，眼睛、嘴唇紅紅的，嘴唇還有點干裂，頸部也可以摸到腫大的淋巴結(jié)

嘌呤物質(zhì)代謝正常，尿酸指標(biāo)穩(wěn)定，可以避免痛風(fēng)或者腎臟病變出現(xiàn)。但是，有部分人被疾病盯上源于不良的生活習(xí)慣，如果已經(jīng)嘌呤物質(zhì)代謝紊亂還存在錯誤生活習(xí)慣，久而久之尿酸濃度不斷升高，累積后關(guān)節(jié)受到刺激，痛風(fēng)盯上不良癥狀明顯。需要了解痛風(fēng)的加速器是什么，糾正錯誤行為來降低尿酸指標(biāo)。

在嘌呤物質(zhì)代謝紊亂的基礎(chǔ)上尿酸指標(biāo)過高，沒有引起重視，積極促進(jìn)尿酸排泄，會在指標(biāo)變化的過程中影響關(guān)節(jié)健康，局部多有腫脹，疼痛表現(xiàn)，說明痛風(fēng)找上門來，要發(fā)病后認(rèn)真應(yīng)對。當(dāng)然，還沒有患病的人有高尿酸血癥要積極應(yīng)對，留意哪些隱患會讓痛風(fēng)有機(jī)可乘，才能有效遠(yuǎn)離疾病，保持健康狀態(tài)。

痛風(fēng)出現(xiàn)代表身體已經(jīng)嘌呤物質(zhì)代謝紊亂，要通過多種有效的方法來促進(jìn)尿酸排泄，維持內(nèi)部環(huán)境穩(wěn)定，否則持續(xù)處于高尿酸的狀態(tài)中，過多的尿酸鹽結(jié)晶會累積對關(guān)節(jié)造成刺激，局部會疼痛腫脹，活動受到限制。另外，腎臟功能降低也和身體高尿酸有關(guān)，要在發(fā)現(xiàn)痛風(fēng)后合理治療，同時糾正不良的生活習(xí)慣。

關(guān)節(jié)是人體重要的一部分，平時在運(yùn)動，肢體活動的過程中需要關(guān)節(jié)參與，關(guān)節(jié)保持靈活，輕松狀態(tài)，肢體活動自如，才是健康的表現(xiàn)，否則關(guān)節(jié)有病變影響健康，局部一活動就會疼痛，還可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹，活動受限制等情況。而要養(yǎng)護(hù)好關(guān)節(jié)關(guān)鍵是堅持良好的習(xí)慣，還要避開某些誤區(qū)，否則經(jīng)常陷入誤區(qū)而存在不良行為，或者對疾病有誤解沒有正確處理，可能會影響著健康。

系統(tǒng)性紅斑狼瘡屬于自身免疫性炎癥性結(jié)締組織病，發(fā)病后會影響多個臟器功能，作為病因未明，和感染、免疫異常、內(nèi)分泌以及遺傳因素有關(guān)的疾病，可要認(rèn)真應(yīng)對，在發(fā)病期間患者的身體T淋巴細(xì)胞減少，T抑制細(xì)胞功能降低，加上B細(xì)胞過度增生，會讓身體的自身抗體產(chǎn)生量多，最后讓機(jī)體多系統(tǒng)受到損害，需要針對性治療。

身體嘌呤物質(zhì)代謝紊亂，會在尿酸濃度升高后引發(fā)痛風(fēng)，痛風(fēng)發(fā)病期間常見的表現(xiàn)就是局部紅腫熱痛，還會關(guān)節(jié)活動受限，夜間發(fā)作患者會生不如死，無法入眠。因此，要了解痛風(fēng)的出現(xiàn)是怎么回事，積極做好預(yù)防措施，才能身體各項指標(biāo)穩(wěn)定后保持健康。另外，臨床上很多的痛風(fēng)都出現(xiàn)在男性身上，原因是什么要了解清楚。

風(fēng)濕病是一種發(fā)病比較隱蔽而緩慢的疾病，具有病程長的特征。該疾病的發(fā)生發(fā)展會導(dǎo)致患者的血管、肌肉、關(guān)節(jié)、骨骼、軟組織以及結(jié)締組織都受到一定的侵犯，給患者的健康帶來極大的損害。從廣義上來說，人們將各種會引發(fā)肌肉疼痛以及骨關(guān)節(jié)疼痛的疾病都稱為風(fēng)濕病，而風(fēng)濕病所帶來的疼痛癥狀會嚴(yán)重?fù)p害到患者的健康，影響到患者的生活質(zhì)量。因此人們應(yīng)該學(xué)習(xí)掌握一些可以有效緩解減輕風(fēng)濕病所帶來的疼痛的有效措施。

有痛風(fēng)石出現(xiàn)說明原本痛風(fēng)發(fā)展沒有引起重視，局部的尿酸鹽結(jié)晶體累積越來越多，可能會慢慢變成了痛風(fēng)石，讓骨骼，局部組織受到的傷害明顯，可能會繼發(fā)感染，因此，要了解痛風(fēng)石的改善方法，通過正確的治療讓身體維持健康狀態(tài)，否則已經(jīng)有痛風(fēng)石出現(xiàn)，沒有及時處理多種后果需要面臨。那么，出現(xiàn)痛風(fēng)石是否很煩惱呢？