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牛建海 主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 消化內(nèi)科
便秘是指出現(xiàn)大便不通的情況，因為正常情況下每天都會大便，但有的時候會出現(xiàn)連續(xù)好幾天不大便的情況，這種情況就是便秘的癥狀，長期便秘會出現(xiàn)許多的并發(fā)癥，給人們的生活帶來不便和痛苦。
治療便秘的方法有哪些：
1、多走動：
在飯后半個小時之后可以到家的附近散步，如果是上學(xué)的同學(xué)則可以在操場上或者是逛圖書館等部位，在飯后散步半個小時可以促進(jìn)腸道的蠕動，加速食物殘渣的排出，可以緩解便秘的情況。
2、多吃蔬菜：
蔬菜中含有大量的維生素和礦物質(zhì)，還含有部分纖維素，多吃蔬菜對身體有許多的好處，蔬菜可以幫助排出體內(nèi)的血液毒素，而且還可以增強(qiáng)抵抗力，并且還具有抗癌抗氧化的功能，蔬菜具有通潤腸道的功能，每餐都吃一點蔬菜，可以減少便秘的情況，促進(jìn)排便。
3、吃火龍果：
火龍果中含有黑色籽粒，黑色籽粒中含有大量的酶和不飽和脂肪酸以及一些抗氧化物質(zhì)，這些物質(zhì)都可以促進(jìn)腸道的蠕動，具有潤腸的功效，如果是有便秘癥狀的人吃火龍果可以緩解便秘的癥狀，但是不能吃太多，會導(dǎo)致腹瀉的癥狀，每天吃一個就好。
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王健 南方醫(yī)科大學(xué)... 關(guān)節(jié)與骨病外科
半月板撕裂的最好治療
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便秘的治療方法
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曹軍 日照市中醫(yī)醫(yī)... 肛腸外科
治療便秘的方法
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治療便秘的方法
便秘是一種癥狀，指排便次數(shù)減少，糞便量減少，排便費力等，長期便秘者可引起一些其他的疾病，如直腸炎，肛裂，痔等，有的人會因為便秘導(dǎo)致失眠，煩躁，抑郁，焦慮等，所以在平時的時候應(yīng)該多吃一些富含纖維素高的水... 詳細(xì)»
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治療便秘的方法
便秘主要是因為大便含水少、纖維含量少、油脂含量少、腸阻塞、場外或血液原因等造成，同時神經(jīng)性或精神性因素也會造成便秘。便秘主要表現(xiàn)為每周大便次數(shù)少于2次、排便困難且大便干燥三個方面。除藥物治療外，飲食方... 詳細(xì)»
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治療疥瘡最好的方法
疥瘡可能會引起劇烈瘙癢，嚴(yán)重者可影響個人生活質(zhì)量及人際交往。疥瘡屬于接觸性傳染性皮膚病，是由人體皮膚表皮層內(nèi)引起的，可在接觸者之間傳播。 詳細(xì)»
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