火龍果又被稱之為紅龍果、青龍果、仙蜜果、玉龍果，是仙人掌科、量天尺屬量天尺的栽培品種。生長(zhǎng)地區(qū)主要分布在中美洲和南美洲的北部，世界各地均有栽培。適合生長(zhǎng)在樹(shù)干、巖石或墻上。數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，火龍果種子的發(fā)芽溫度是25℃左右，一般在7~12月開(kāi)花結(jié)果?；瘕埞彩瞧匠３Ｒ?jiàn)的水果，營(yíng)養(yǎng)豐富，不過(guò)不可過(guò)量食用。
孕婦吃火龍果的好處
1、火龍果是營(yíng)養(yǎng)成分非常高的水果，含有豐富的維生素以及微量元素。孕婦吃了可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，給寶寶提供良好的環(huán)境，使體內(nèi)的寶寶健康成長(zhǎng)。
2、火龍果中的花青素含量較高，尤其是紅心火龍果。孕婦食用，能夠預(yù)防腦細(xì)胞變性，抑制癡呆癥。
3、除此之外，火龍果屬于易消化的潤(rùn)腸食物。能夠很好的緩解孕婦消化不良的現(xiàn)象，避免便秘現(xiàn)象的發(fā)生。
孕婦吃火龍果的注意事項(xiàng)
1、火龍果中的碳水化合物含量比較高，其中大部分都是葡萄糖，100克火龍果中含有7.83克的葡萄糖和2.83克的果糖。所以，有糖尿病的孕婦需要少吃。
2、火龍果本身偏涼，對(duì)于腸胃虛弱的孕婦而言。食用火龍果有可能出現(xiàn)腹瀉的情況，而本身體寒的孕婦就更要減少食用火龍果。
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火龍果的升糖指數(shù)
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火龍果升糖指數(shù)
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空腹火龍果能吃嗎
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孕婦吃火龍果的好處
火龍果是一種熱帶水果，水分較多，口感細(xì)膩清新，具有較高的食用價(jià)值。同時(shí)，火龍果含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，如蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素及各類礦物質(zhì)，人們適量食用將有益于身體的健康。而且孕婦食用火龍果也是好處... 詳細(xì)»
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懷孕吃火龍果的好處
懷孕期間能吃火龍果的，火龍果是一種熱帶水果，富含大量膳食纖維、花青素，有豐富的胡蘿卜素、維生素B族、維生素C，能夠預(yù)防便秘，促進(jìn)眼睛健康，增加骨密度，幫助細(xì)胞膜形成，預(yù)防貧血和抗神經(jīng)炎，角膜炎，降低膽... 詳細(xì)»
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孕婦可以吃火龍果嗎
火龍果是仙人掌目仙人掌科植物,又名青龍果、紅龍果、玉龍果、仙蜜果等?；瘕埞种Χ?，葉片呈翅狀，邊緣呈圓齒狀或波狀，花呈漏斗狀，常開(kāi)放于夜間,果肉為白色或紅色,采摘期在每年7-12月份。分布在我國(guó)福建、... 詳細(xì)»
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孕婦可以吃火龍果嘛
火龍果屬于仙人掌科，在世界各地都有廣泛的栽培?；瘕埞泻胸S富的葫蘆卜素、花青素、膳食纖維、維生素C、維生素B族等，火龍果核富含鈣、鐵、鉀、鎂等礦物質(zhì)，可以預(yù)防妊娠紋、便秘?；瘕埞羞€含有植物性白蛋白... 詳細(xì)»
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火龍果的熱量以及好處
火龍果在兩廣地區(qū)非常常見(jiàn)，是一種外皮是紫紅色的水果，因其外觀似一團(tuán)火焰因此得名火龍果?；瘕埞饫锩娌紳M了黑色的籽，味道非常鮮甜可口，老少皆宜。不僅如此，火龍果對(duì)人體還非常有益，它可以補(bǔ)充人體需要的維... 詳細(xì)»
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