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崔琳靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科
隨著時(shí)間的增長(zhǎng)，皮膚的新陳代謝就會(huì)變慢，在面部手背等處皮膚腎會(huì)出現(xiàn)一些黑色或者褐色的斑塊，這就是平常人說的老年斑。如果在過度的攝入脂肪天天就會(huì)形成氧化物，氧化物會(huì)導(dǎo)致面部形成斑點(diǎn)。就是人們通常所說的“老年斑”。
預(yù)防老年斑的形成
1、如果面部已經(jīng)形成老年斑或者是已經(jīng)出現(xiàn)了老年斑，建議最好去到當(dāng)?shù)氐拿廊菡吾t(yī)院進(jìn)行激光治療，激光也可以很好的去除面部的老年斑。
2、如果面部沒有形成老年斑的話，一定要注意日常的生活作息時(shí)間避免熬夜，保持身心愉悅，不要壓力過大，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。
3、做好皮膚的清潔護(hù)理，有條件的話定期去美容院做一下皮膚的護(hù)理。
4、在洗臉的時(shí)候一定要用溫水，35度左右的冷水可以使臉部的毛孔很好的張開，從而更容易清潔皮膚毛孔內(nèi)的垃圾和油脂。選擇適合自己的潔面乳，在均勻涂抹于面部之前，您先記在手心5分硬幣大小左右即可，充分的打出泡沫后，均勻的涂抹面部進(jìn)行按摩。
5、不要做夸張的表情，夸張的表情做多了以后，眼部就會(huì)很容易形成皺紋。
6、油性皮膚的話選擇比較清爽一點(diǎn)的護(hù)膚品，干性皮膚的化學(xué)都比較滋潤(rùn)一點(diǎn)的，多么護(hù)膚品的時(shí)候要用體量的手法防止皺紋的產(chǎn)生，這樣也可以很好的保養(yǎng)自身的皮膚。
7、多吃一些富含維生素的瓜果蔬菜，在日常生活中要多喝水，日常的飲食中都是一些富含粗纖維和粗糧的食品，保持大便通暢，以免便秘。
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如何預(yù)防老年斑
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防老年斑的有效方法是什么
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老年斑色斑
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吃什么預(yù)防老年斑
隨著年齡的增長(zhǎng)，人體皮膚不可避免的會(huì)出現(xiàn)一些老化現(xiàn)象，尤其是老年斑。但是不一定只有老年人會(huì)有老年斑，一些年輕人由于不注意皮膚的護(hù)理以及防曬，皮膚也會(huì)出現(xiàn)老年斑，所以想要預(yù)防老年斑的出現(xiàn)，要做好飲食以及... 詳細(xì)»
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吃什么能預(yù)防老年斑
首先飲食非常重要，建議多吃富含維生素C維生素E豐富的蔬菜和水果，比如獼猴桃等。其次，防曬對(duì)于預(yù)防老年斑也是非常重要的，一定要做好皮膚防曬，出門涂防曬霜，戴帽子或打傘。再者，一定要避免外傷，在日曬的刺激... 詳細(xì)»
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吃什么能預(yù)防老年斑
隨著年齡的增加，身體不可避免的會(huì)出現(xiàn)一些老化的癥狀，老年斑就是一個(gè)很常見的皮膚問題。不止老年人會(huì)出現(xiàn)老年斑，年輕人如果不注意皮膚的護(hù)理，也會(huì)容易導(dǎo)致老年斑的出現(xiàn)。想要預(yù)防老年斑必須要注意日常護(hù)理以及飲... 詳細(xì)»
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用激光去除老年斑效果好嗎？平時(shí)做好哪些可預(yù)防老年斑的形成？
隨著年齡的增長(zhǎng)，身體的很多部位很容易出現(xiàn)問題，特別是一些女性在進(jìn)入年齡后會(huì)發(fā)現(xiàn)自己皮膚出現(xiàn)一些斑點(diǎn)，這些斑點(diǎn)在臨床上被稱為老年斑。近些年很多女性因?yàn)橥饨缫蛩?，?dǎo)致老年斑的出現(xiàn)越來越年輕化，很多愛美等的... 詳細(xì)»
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