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崔琳靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科
眼部皮膚比較嬌嫩，在外界環(huán)境的影響下，容易產(chǎn)生細(xì)小的紋路，出現(xiàn)衰老狀態(tài)。去除眼部細(xì)紋的方法有很多，比如日常多吃一些富含膠原蛋白的食物，平時注意休息，確保睡眠充足，可以使用眼霜、眼膜等產(chǎn)品。生活中去除眼部細(xì)紋的小竅門也有很多，比如做眼部按摩等。
去除眼部細(xì)紋小竅門
1、注意飲食保養(yǎng)。平時多吃一些富含膠原蛋白的食物，比如豬蹄、雞皮、魚頭、魚湯等。可以增強(qiáng)皮膚表層修復(fù)功能，使皮膚變得飽滿有光澤，并有效減少細(xì)紋，讓肌膚變得富有彈性。
2、輕柔卸妝。眼部的皮膚非常細(xì)嫩，卸妝工作一定要做好，而且動作要輕柔。選用柔無刺激的卸妝水，以免傷害眼周細(xì)嫩肌膚。
3、按摩改善眼部疲勞，可以緩解眼部壓力，使眼周肌膚得到應(yīng)有的休息。在上班時要每隔1-2個小時輕閉眼睛休息5分鐘。用中指輕輕壓在眼球部位，沿著半球輪廓，輕柔地按摩。
4、選用適合自己的具有保濕、補(bǔ)水功效的眼霜，有效保護(hù)眼部肌膚，以防水分流失，讓肌膚變得緊實而有彈性，細(xì)紋也會消失。
預(yù)防眼部細(xì)紋的正確按摩方法
1、以內(nèi)眼角為起點，沿著下眼眶內(nèi)側(cè)，使無名指指腹按壓在外眼角的眼尾處，并輕輕地向上提拉。
2、以外眼角為起點，沿下眼眶外側(cè)按壓至內(nèi)眼角、上眼瞼，再由內(nèi)眼角按壓至外眼角。
3、用力上下左右地轉(zhuǎn)動眼珠，達(dá)到內(nèi)部按摩的效果。
4、擠壓內(nèi)眼角部位的睛明穴，可以快速緩解眼部疲勞。
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