做腹部按摩的好處包括防止胃酸分泌過多、輔助睡眠、增加食欲、預(yù)防便秘等：
1、防止胃酸分泌過多：經(jīng)常按摩腹部會(huì)促進(jìn)腸道黏膜產(chǎn)生前列腺素，可以有效的防止胃酸分泌過多，并且可以預(yù)防消化道潰瘍，另外經(jīng)常按摩腹部，可以幫助減少脂肪堆積。
2、輔助睡眠：在睡前按摩腹部，可以有助于睡眠，防止失眠的發(fā)生，而且對(duì)于高血壓疾病的患者，按揉腹部能使人心平氣和，血脈流通，可以起到輔助治療的作用。
3、增加食欲：經(jīng)常按摩腹部，可以增加飯量，但是不用擔(dān)心會(huì)發(fā)胖，因?yàn)榉逝趾统远嗌贈(zèng)]有關(guān)系，而是和吃什么有關(guān)系。
4、預(yù)防便秘：經(jīng)常按摩腹部，會(huì)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，防止便秘的出現(xiàn)。
除此以外，還可以起到促進(jìn)血液循環(huán)等其他好處。從中醫(yī)的角度來說，腹部時(shí)陰陽氣血的發(fā)源地，而一些愛養(yǎng)生的朋友，如果經(jīng)常按摩腹部，會(huì)對(duì)身體帶來很多好處的，但需要堅(jiān)持，手法正確。另外，腹部皮膚有化膿性感染時(shí)，不宜按摩，以免炎癥擴(kuò)散。
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按摩卵巢有什么好處
按摩卵巢是一種通過刺激和調(diào)理卵巢區(qū)域來促進(jìn)卵巢功能的方法。它可以幫助平衡激素、增加血液循環(huán)、緩解壓力、促進(jìn)排毒和增加生育能力。以下是卵巢按摩的一些主要好處：1.促進(jìn)激素平衡：卵巢按摩可以通過刺激卵巢和... 詳細(xì)»
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