-
-
吳際 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院 腎內(nèi)風濕免疫科
腎臟是人體的重要器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除體內(nèi)代謝產(chǎn)物及某些廢物、毒物，同時經(jīng)重吸收功能保留水份及其他有用物質(zhì)。中醫(yī)認為，腎的作用貫穿生命始終，腎是人的先天之本，腎不僅有主水液代謝的作用，還能主骨、生髓，與人的生長發(fā)育、生殖有密切的關(guān)系。
男士腎部保養(yǎng)方法：
1、平時不要攝入鹽分過高的食物，鹽是讓腎累贅減輕的主要首惡。飲食中的鹽分95%是由腎臟代謝掉的，攝入得太多，腎臟的累贅就會減輕，再加上鹽中的鈉會招致人體水分不易排出，又進一步減輕腎臟的累贅，從而招致了腎臟功用的減退。
2、多吃蔬菜水果，假如患有慢性腎功用阻礙，就應當注重恰當食用蔬果，避免對腎臟形成影響。不喝太濃的蔬果汁、火鍋湯、菜湯，飲食以清淡為宜。也別吃太多的肉，相信大家都知道，吃過多的肉不僅容易發(fā)胖，同時也容易患病。所以我們平時生活的時候不要吃太多的肉。
3、可以吃一些具有補腎的食物，無力疲憊時多吃含鐵、蛋白質(zhì)的食物，如木耳、大棗、烏雞等消化不良者多喝酸奶，吃山楂素日護腎要多吃韭菜、海參、人參、烏雞、家鴿等。
-
-
漳州市中醫(yī)院 糖腎科
擅長：結(jié)合中醫(yī)特色診治...
-
-
漳州市中醫(yī)院 糖腎科
擅長：擅長糖尿病、糖尿...
-
-
萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院 內(nèi)六（腎?。┛?
擅長：擅長中醫(yī)結(jié)合治療...
-
-
廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 腎內(nèi)科
擅長：擅長：各種原發(fā)性...
-
-
漳州市中醫(yī)院 糖腎科
擅長：擅長治療尿路感染...
-
-
廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 腎內(nèi)科
擅長：擅長：腎病綜合征...
-
-
北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院 腎內(nèi)科
擅長：對腎內(nèi)科疾病的診...
-
-
廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 腎內(nèi)科
擅長：擅長：各種原發(fā)性...
-
-
舟山市婦幼保健院 腎內(nèi)科
擅長：擅長內(nèi)科各類常見...
-
-
大連市中醫(yī)院 腎病科
擅長：擅長中醫(yī)藥治療慢...
-
-
舟山市婦幼保健院 婦科
擅長：擅長開展示高危產(chǎn)...
-
-
舟山市婦幼保健院 婦科
擅長：擅長陰道鏡檢查、...
-
-
李方曉 開封市中心醫(yī)... 腎內(nèi)科
男士腎部保養(yǎng)
-
-
李方曉 開封市中心醫(yī)... 腎內(nèi)科
腎部保養(yǎng)
-
-
李方曉 開封市中心醫(yī)... 腎內(nèi)科
腎部保養(yǎng)是什么
-
-
腎部保養(yǎng)是什么
腎部保養(yǎng)，主要是指的在腎臟相關(guān)穴位，以及腰部腹部進行手法按摩，或者是理療方式，理論上對腎臟不會有太好的效果，但是對于緩解局部的肌肉疲勞，腰痛還是比較有效的。腎部保養(yǎng)最重要的就是保持良好的生活飲食作息習... 詳細»
-
-
腎部保養(yǎng)的作用
腎是人體中比較重要的器官，腎能夠影響和作用到身體的眾多功能，所以在日常生活中需要注意對腎部進行保養(yǎng)，腎部健康身體才會健康，腎對人體的影響也是較為明顯的，當人體的腎功能出現(xiàn)問題的時候，人就會出現(xiàn)耳鳴、腰... 詳細»
-
-
腎部保養(yǎng)的功效
腎臟是泌尿系統(tǒng)中很重要的器官，腎臟的主要功能是過濾血液中的雜質(zhì)，平衡身體中的體液以及電解質(zhì)的平衡。做好腎部保養(yǎng)工作，可以改善發(fā)質(zhì)、改善聽力以及智力，主要是由于血液對腦部的充分供應。所以在日常生活中，做... 詳細»
-
-
腎部保養(yǎng)的介紹
腎臟是脊椎動物的器官，是泌尿系統(tǒng)的一部分，負責過濾血液中的雜質(zhì)，維持體液和電解質(zhì)之間的平衡，最后通過尿道產(chǎn)生尿液，還具有調(diào)節(jié)血壓的內(nèi)分泌功能。在人體內(nèi)，正常成年人有兩個腎臟，位于腰部兩側(cè)。腎臟特有的酶... 詳細»
-
-
男士腎保養(yǎng)
腎，是泌尿系統(tǒng)的一部分，是一種負責過濾血液中的雜質(zhì)、維持體液和電解質(zhì)平衡，最后將產(chǎn)生的雜質(zhì)排出體外的器官，除此之外，它還具備了調(diào)節(jié)血壓的內(nèi)分泌功能。其主要的生理功能有為貯藏精氣、平衡身體水液代謝、協(xié)調(diào)... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號