炎熱的夏季里，有些人喜歡通過喝冰水來解暑。但是冰水的溫度非常低，喝冰水很容易讓身體受到刺激，甚至帶來某些健康問題。因此，平時我們在喝水的時候應該控制好溫度，盡量控制和冰水的頻率。那么，炎熱的夏季總是喝冰水有哪些危害呢？
1、刺激腸胃
盡管炎夏酷熱，但也別貪涼總喝冰水，總是喝冰水會讓腸胃受到刺激。因為冰水的溫度較低，飲用的過程中會讓我們有透心涼的爽快。其實，這是冰水經過腸胃時出現(xiàn)的感覺，本身腸胃功能薄弱的人很容易受到其影響，從而導致健康受損。如果腸胃功能薄弱的人常喝冰水，甚至會出現(xiàn)腹瀉。因此，我們應該注意這方面的問題，不要總是大量 飲用冰水。
2、寒氣入體
在炎熱的夏季雖然喝冰水可以達到解渴的作用，但是不能夠經常大量喝冰水。很多人在夏熱的時候總是和冰水，這種行為無形中也會增加身體負擔，甚至導致某些健康問題的出現(xiàn)，在喝冰水的時候可能會因為寒冷的刺激導致寒氣入體，如果已經有脾胃虛寒這種情況或者女性有宮寒這種表現(xiàn)，此時喝冰水容易帶來進一步的損傷，這樣會讓身體的損傷更加明顯。因此，想要避免寒氣入體，出現(xiàn)受寒這種表現(xiàn)，平時就應該注意水溫合理控制，不要總是喝冰水。
3、出現(xiàn)血壓升高情況
在炎熱的夏季喝冰水，對身體造成的刺激是比較明顯的。比如，可能會出現(xiàn)血壓升高的情況。因為冰水的寒冷會刺激身體。此時，身體便需要產生熱量來對抗這些溫度較低的冰水，在產生熱量的過程中人的血管就會收縮。因此，比較常有的表現(xiàn)就是血壓升高。此外，如果已經有明顯的高血壓表現(xiàn)還經常喝冰水，身體受到刺激后血壓持續(xù)升高，有可能會影響健康。因此，平時最好不要總是喝冰水。
4、誘發(fā)心絞痛
在炎熱的夏季，喝上一杯冰水，感官上讓我們有身心舒適的快感。但是，喝冰水可能會對健康造成影響，甚至誘發(fā)心絞痛。夏天在喝冰水的時候，心腦血管受到刺激之后收縮，在收縮的過程中可能就會導致原本冠狀動脈狹窄，讓堵塞的情況更加明顯，心絞痛的出現(xiàn)率可能會增加，從而誘發(fā)心絞痛。因此，想要防止冠心病發(fā)作或者出現(xiàn)明顯的心絞痛的情況，應該注意飲食的合理，不要總是喝冰水。如果想要補充水分，飲用溫開水即可。
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