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汪治國(guó) 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院 皮膚性病科
冬季的時(shí)候，由于天氣比較寒冷，皮膚很容易出現(xiàn)干燥缺水的情況。一些暴露在外的皮膚還容易出現(xiàn)凍傷的情況，所以冬季護(hù)膚需要注意給皮膚補(bǔ)水，保持全身皮膚的滋潤(rùn)。要多敷面膜，注意防寒保暖，冬天化妝品的使用也要注意，避免出現(xiàn)過(guò)敏的情況。
冬季該如何保護(hù)自己的皮膚
1、用冷水洗臉，即使在寒冷的冬天，也要學(xué)會(huì)用冷水洗臉，鍛煉皮膚的適應(yīng)能力，使皮膚適應(yīng)寒冷的環(huán)境。如果不能忍受，可以先用冷水洗臉后，再用溫水洗臉也是可以的。
2、面膜：定期制作補(bǔ)水面膜。如果面部皮膚干燥，請(qǐng)連續(xù)使用面膜7天。皮膚干燥后，在兩天內(nèi)使用補(bǔ)水面膜，使皮膚在干燥的冬季變得水潤(rùn)。
3、冬季應(yīng)使用滋潤(rùn)型水乳，冬季應(yīng)使用濕潤(rùn)型保濕霜，因?yàn)闈裥退橹泻懈视皖愇镔|(zhì)，面部皮膚可長(zhǎng)期保持，以避免面部干燥。
冬季護(hù)膚注意事項(xiàng)
1、保持全身濕潤(rùn)，忌太勤、忌水過(guò)燙、忌揉搓過(guò)重、忌肥皂堿性太強(qiáng)，否則很容易破壞皮膚表面皮脂，讓皮膚更干燥。
2、保暖防寒，皮膚的保護(hù)不受凍傷的影響，冬季的溫度低，皮膚的外露部位易凍傷，如手、頭、脖子等。
3、避免使用劣質(zhì)化妝品和劣質(zhì)護(hù)膚品，因?yàn)榱淤|(zhì)護(hù)膚品的重量不潔或含鉛，皮膚有毒性作用，有些護(hù)膚品含有易致過(guò)敏的香料，使用后會(huì)過(guò)敏，甚而使色素增加。
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