胃部功能下降時應(yīng)該注意飲食的健康，在飲食的過程中挑選合適的食物來養(yǎng)護身體，才能防止胃部功能下降。部分人在胃部功能降低的時候想要進(jìn)食水果，需要挑選對胃部健康有利的水果來獲取營養(yǎng)。那么，胃不好的人選擇哪些水果進(jìn)食比較適宜呢？
1、蘋果
胃部功能下降的人可以適當(dāng)進(jìn)食蘋果。蘋果是性質(zhì)比較溫和的水果，不僅含有豐富的果膠、膳食纖維，能夠促進(jìn)腸道蠕動，改善便秘，而且里面還含有人體需要的維生素C，對抵抗力提高有利。因此，在此胃部功能下降的時候，可以適當(dāng)進(jìn)食蘋果調(diào)養(yǎng)身體，獲取里面的營養(yǎng)物質(zhì)。
2、木瓜
胃部功能下降時可以適當(dāng)進(jìn)食木瓜。木瓜不僅營養(yǎng)豐富，而且里面含有木瓜酵素對蛋白質(zhì)的吸收、分解速度加快有幫助，對于胃部產(chǎn)生的炎癥，或者出現(xiàn)消化不良的情況都有改善效果。因此，平時可以用木瓜來煲湯獲取里面的營養(yǎng)物質(zhì)，才能達(dá)到調(diào)養(yǎng)胃部功能的作用。
3、香蕉
在胃部功能下降的時候建議患者適當(dāng)進(jìn)食香蕉。香蕉具有潤腸通便的作用，而且里面也含有人體需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)，本身香蕉比較容易消化，進(jìn)食之后不會增加胃部負(fù)擔(dān)。因此，在胃部功能下降的時候可以適當(dāng)進(jìn)食香蕉，獲取里面的營養(yǎng)物質(zhì)，達(dá)到調(diào)養(yǎng)胃部的目的。
4、櫻桃
在胃部功能下降的時候如果想要進(jìn)食水果，可以適當(dāng)進(jìn)食櫻桃。櫻桃是常見的水果，其營養(yǎng)價值較高，里面含有的鐵元素比較豐富。很多人在胃部功能下降的時候，還會出現(xiàn)胃出血這種表現(xiàn)，體內(nèi)的鐵元素流失過多可能會表現(xiàn)出貧血癥狀，如果可以適當(dāng)進(jìn)食櫻桃獲取里面的鐵元素，對身體的鐵元素流失情況有改善作用。而且櫻桃性質(zhì)也比較溫和，不容易刺激胃部。
5、桑葚
在胃部功能下降的時候可以適當(dāng)進(jìn)食桑葚。桑葚是比較常見的水果，里面含有B族維生素、花青素、維生素C，這些營養(yǎng)物質(zhì)都可以達(dá)到良好的抗氧化效果，屬于高抗氧化性的水果。適當(dāng)進(jìn)食之后對免疫功能提高有利，而且還能夠改善胃口，促進(jìn)腸胃消化，因此，想要提高腸胃功能的人，可以適當(dāng)進(jìn)食桑葚獲取里面的營養(yǎng)物質(zhì)。
6、桂圓
胃部功能下降的時候部分水果需要遠(yuǎn)離，特別是刺激性大，果酸含量豐富的水果不要進(jìn)食。桂圓是常見的水果，里面含有人體需要的抗氧化物質(zhì)、鐵元素，對身體健康也有促進(jìn)作用，進(jìn)食桂圓也不容易刺激人的胃粘膜，在胃不好的時候適當(dāng)進(jìn)食不會對病情造成太大的影響。因此，在胃不好的時候可以適當(dāng)進(jìn)食桂圓調(diào)養(yǎng)身體。
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胃不好不能吃的水果有哪些
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胃不好可以吃什么水果
胃不好一般指胃部疾病，胃部疾病急性發(fā)作期不建議吃水果，病情穩(wěn)定期可少量的吃蘋果、山楂等性質(zhì)平和或溫性水果。水果多屬于生冷食物，胃部疾病急性發(fā)作期，胃黏膜的消化吸收能力會明顯下降，生冷的水果會加重胃部負(fù)... 詳細(xì)»
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胃不好吃什么水果
胃是人體非常重要的一個器官，胃部每天都在不停地工作，為人體消化食物，使吃進(jìn)去的食物營養(yǎng)能夠得到充分的吸收。隨著工作生活壓力的增大，不少人在飲食時都是饑一頓飽一頓，或者是不按時用餐，這對胃造成非常不好的... 詳細(xì)»
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多吃水果可以養(yǎng)胃？對于胃不好的人，這3種水果要少吃
現(xiàn)在很多人都出現(xiàn)了胃部功能下降的情況，如果已經(jīng)有胃部疾病出現(xiàn)應(yīng)該注意飲食合理，多吃養(yǎng)胃的食物，這樣才能防止胃部功能受損的對人體健康造成威脅。很多人在養(yǎng)胃的過程中出現(xiàn)了誤區(qū)，認(rèn)為大量進(jìn)食水果就是可以養(yǎng)胃... 詳細(xì)»
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想吃水果又怕胃寒？胃不好的患者，3種水果若煮著吃，暖胃健脾
水果的種類非常多，由于水果都含有人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)，因此平時可以多吃水果來補益身體。在飲食過程中應(yīng)該講究葷素搭配合理，營養(yǎng)均衡，人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)也可以從水果中獲取，這樣才能夠發(fā)揮良好的養(yǎng)生效果。但是... 詳細(xì)»
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腸胃不好可以吃什么水果
腸胃不好指腸胃疾病，患有腸胃疾病的可以少量進(jìn)食一些容易消化及偏堿性的水果。腸胃疾病發(fā)病期間，腸胃黏膜的消化吸收能力會有所下降，所以建議可少量吃蘋果、山楂、桃子、葡萄等容易消化的水果，以免增加胃腸道的消... 詳細(xì)»
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