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高福強 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關節(jié)外科
脛骨結(jié)節(jié)炎也叫做脛骨結(jié)節(jié)骨骺炎，發(fā)生在膝關節(jié)部位的疾病，在生長期的青少年當中比較多見，膝關節(jié)處的脛骨結(jié)節(jié)炎是最常見的勞損性炎癥。脛骨結(jié)節(jié)炎患者需要在發(fā)病之后減少腿部活動，在進行康復訓練的時候也應該從腿部開始。
脛骨結(jié)節(jié)炎的康復訓練
1、脛骨結(jié)節(jié)炎患者在發(fā)病之后，一般需要減少腿部活動兩周以上，癥狀嚴重的患者可能需要進行四周以上的石膏固定。
2、不管是否固定膝關節(jié)，都應該進行腿部的康復訓練，從剛剛開始發(fā)病，不論是否需要外固定，都應該盡量將膝關節(jié)伸直。先從腳踝處的周圍韌帶和肌肉，以及髖關節(jié)周圍的韌帶和肌肉開始訓練。
3、做康復訓練時，一定要將膝關節(jié)保持伸直不能彎曲，尤其是做髖關節(jié)訓練時，這樣才能夠不加重損傷，還能夠起到鍛煉作用，隨著癥狀緩解，逐步開始進行膝關節(jié)的屈伸練習。
脛骨結(jié)節(jié)炎的危害
1、骨骺炎癥或者骨骺過早閉合。多見于青少年，出現(xiàn)炎癥會引起骨骺的病變，導致骨性突起，不是很明顯，嚴重的甚至會導致髕韌帶出現(xiàn)短縮。膝關節(jié)會出現(xiàn)一系列異常的活動，繼而容易出現(xiàn)如軟骨、半月板、韌帶的損傷。
2、過度的骨質(zhì)增生，出現(xiàn)骨質(zhì)增生比較嚴重的情況，會導致過度的鈣鹽沉積，進而有過度的骨性突起。
3、膝關節(jié)肌肉力量的下降，產(chǎn)生炎癥的時候患者由于疼痛不敢活動。久之會使股四頭肌產(chǎn)生廢用性的肌肉萎縮，使膝關節(jié)的肌肉力量下降，進而產(chǎn)生容易打軟腿的現(xiàn)象。
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