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李穎 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
都市男女，在忙碌工作的同時(shí)，也會(huì)留出足夠時(shí)間來(lái)談戀愛(ài)。戀愛(ài)總是讓人身心愉悅的，甜蜜是戀愛(ài)的主旋律。但戀愛(ài)雖然甜蜜，熱戀中的人們卻想更多的占有對(duì)方，于是他們步入婚姻殿堂。結(jié)婚后，最關(guān)心的就是孩子的問(wèn)題了。孩子在一個(gè)家庭中是非常重要的，把孩子帶到這個(gè)世界上的母親自然也很偉大，她們也該得到家人的精心照顧。那么，剛剛生孩子女人吃什么好？
一、生完孩子后的注意事項(xiàng)有哪些？
1、產(chǎn)婦生完孩子后，如果是順產(chǎn)的話(huà)，要清潔陰道，以減小感染的可能性。
2、產(chǎn)婦生產(chǎn)后，睡覺(jué)時(shí)應(yīng)朝著沒(méi)有傷口的一面睡覺(jué)，以免壓迫到傷口。
3、在生產(chǎn)完以后，產(chǎn)婦要及時(shí)排尿，以免膀胱在產(chǎn)后還受到壓迫。
4、剛生產(chǎn)完以后，產(chǎn)婦不宜吃太過(guò)油膩的食物，飲食應(yīng)以清淡為主。
5、產(chǎn)婦所住的房間要保持良好的通風(fēng)情況。
6、要注意的是不要讓產(chǎn)婦見(jiàn)風(fēng)，以免日后留下病根。
7、產(chǎn)婦生產(chǎn)后不能立即同房，起碼要在三個(gè)月后，且不能太激烈。
二、剛剛生完孩子產(chǎn)婦應(yīng)該吃什么？
1、如果是生產(chǎn)后比較虛弱的孕婦的話(huà)，可以多吃些粥，這類(lèi)食物有開(kāi)胃功效，能增加產(chǎn)婦的食欲。
2、產(chǎn)婦在剛剛生產(chǎn)完以后注意不要吃冰的食物，一定要是熱的，這樣才對(duì)身體恢復(fù)有好處。
3、可以吃豬肝等食物來(lái)幫助產(chǎn)婦排出惡露，促進(jìn)子宮的恢復(fù)。
4、多吃用雞蛋、紅糖等做成的食物，這是自古以來(lái)月子期間都被推崇的食物，對(duì)產(chǎn)婦恢復(fù)有較好的作用。
5、避免讓產(chǎn)婦在剛生產(chǎn)完的時(shí)候就吃太過(guò)油膩的食物，這樣會(huì)造成產(chǎn)婦的食欲不振。
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