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女人剛剛懷孕吃什么好？

病情描述：我老婆剛剛懷孕不久，我這段時(shí)間照顧她，想了解下女人剛剛懷孕吃什么好？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張延新
    張延新 副主任醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    剛懷孕可以多吃含有葉酸的食物，能預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，有菠菜、生菜、油菜等，前三個(gè)月要格外注意，因?yàn)樘ハ筮€不穩(wěn)定，以防流產(chǎn)。懷孕早期可能有早孕反應(yīng)，可以選擇營養(yǎng)成分較高的食物，這樣能刺激食欲，盡量清淡易消化，忌口油膩刺激性東西。要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)體質(zhì)。

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張延新
張延新 副主任醫(yī)師

棗莊市婦幼保健院 產(chǎn)科

擅長：剖宮產(chǎn)、產(chǎn)科營養(yǎng)、妊娠期并發(fā)癥、圍產(chǎn)期重癥，尤其善于治療妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、前置胎盤、多胎妊
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