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郭鋒 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 小兒外科
嬰兒的很多方面都沒得到發(fā)育，尤其是腸胃還沒有發(fā)育完善。因此父母在照顧嬰兒的時(shí)候?qū)τ趯殞毜氖匙V是需要非常細(xì)心的。多吃水果有利于身體健康已經(jīng)成為了默認(rèn)的道理，所以在大部分嬰兒開始添加輔食之后，父母?jìng)兌紩?huì)迫不及待的給寶寶增加水果，畢竟水果中的維生素非常豐富，而且口味酸甜，不僅可以增加營養(yǎng)的攝入，而且還可以給寶寶帶來不同的飲食樂趣。那么嬰兒可以吃的水果有哪些呢？
嬰兒可以吃的水果
1.香蕉。香蕉有助于預(yù)防嬰幼兒便秘的情況，而且香蕉的肉質(zhì)糯甜，在喂寶寶的時(shí)候可以用勺子擠壓成泥給寶寶吃，不僅營養(yǎng)豐富，還十分方便。
2.蘋果。蘋果不僅具有生津、潤肺的作用，而且還具有健胃消食的作用，除了平時(shí)用勺子刮蘋果泥喂寶寶之外，還可以給寶寶蒸個(gè)蘋果，然后用勺子舀著喂寶寶。
3.獼猴桃。獼猴桃中含有非常豐富的維生素C，嬰兒食用可以很好的補(bǔ)充維生素。需要要注意的是要挑選成熟的獼猴桃，最好是成熟的黃獼猴桃，可以把熟透的獼猴桃用小勺挖出里面果實(shí)給寶寶吃。
4.橘子。吃柑橘有助于疏通經(jīng)絡(luò)，消除痰積，父母可以把橘子對(duì)切成兩半后用壓汁機(jī)炸成汁。在給寶寶喂食前加入等量的溫開水稀釋會(huì)比較好。但需要注意的是橘子不要給寶寶吃太多，否則容易引起上火。
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