-
-
袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
小孩體內(nèi)缺乏鈣元素會讓大腦和植物神經(jīng)興奮性增強，讓小孩晚上睡覺的時候不安穩(wěn)，經(jīng)常出現(xiàn)翻身的情況。父母要及時給小孩補鈣、鋅和維生素D。同時可以帶小孩出去多曬曬太陽。同時小孩如果消化不良也會影響睡眠。建議睡前三個小時不適用輔食，可以喝一點奶。
一、怎么預防孩子晚上睡覺不停翻身
1、如果小孩白天的睡眠很足，晚上不睡哭鬧的話，那就要讓小孩在白天盡量少睡覺，多陪他們玩玩，讓小孩消耗掉一些精力，讓小孩更好睡覺。
2、如果小孩的睡眠環(huán)境過熱或者過冷的話，是會影響到小孩的睡眠的，這個是需要父母及時的給小孩增減衣服，幫助入眠。
二、怎么讓小孩睡得更安穩(wěn)
1、給小孩養(yǎng)成規(guī)律的睡眠時間。當小孩還小的時候，爸媽可以在規(guī)定的時間內(nèi)，讓小孩睡覺。讓小孩養(yǎng)成一定的作息規(guī)律。最好是晚上按時間睡覺，早上暗示起來。
2、給小孩養(yǎng)成一個午睡習慣，在中午喂奶后選擇一個時間段，哄小孩睡覺。到時間再叫醒他們。
3、控制好室內(nèi)的光線和聲音。小孩對光線和聲音都是比較敏感的，爸爸媽媽應該給小孩營造一個安靜柔和的睡眠環(huán)境。
-
-
晚上睡覺翻身頭眩暈是什么原...
周亮 主任醫(yī)師
-
-
睡覺翻身腰疼怎么回事
韓國偉 副主任醫(yī)師
-
-
恥骨骨折能翻身睡覺嗎
張洋 副主任醫(yī)師
-
-
睡覺老翻身是什么原因
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
晚上嗓子癢不?？人缘脑?/a>
黃志勇 主治醫(yī)師
-
-
睡覺時翻身眩暈怎么回事
徐雪 主治醫(yī)師
-
-
南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長治療記憶障礙...
-
-
南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：長期從事神經(jīng)病學...
-
-
大慶市第三醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長腦血管病、帕...
-
-
紹興市第七人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長心血管內(nèi)科疾...
-
-
紹興市第七人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長各種胃病、各...
-
-
南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長腦梗死，頭痛...
-
-
南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長對神經(jīng)眼科疾...
-
-
紹興市第七人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：主攻學科神經(jīng)內(nèi)科...
-
-
西安市第五醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：中西醫(yī)結合治療腦...
-
-
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
擅長：擅長普通外科疾病...
-
-
大慶市第三醫(yī)院 精神科
擅長：擅長老年心理障礙...
-
-
大慶市第三醫(yī)院 精神科
擅長：擅長業(yè)務專長：精...
-
-
石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
孩子晚上不睡覺怎么回事
-
-
小孩晚上睡覺不停翻身怎么回事
寶寶在夜間睡覺時不斷的翻身應該是寶寶身體不舒服的表現(xiàn)，與缺乏維生素D、胃腸功能障礙、寶寶最近感冒了等等都有直接的關系?？紤]是孩子有缺鈣的情況，需要及時帶孩子到醫(yī)院查微量元素，如果缺鈣，需要及時補充鈣劑... 詳細»
-
-
白天不咳嗽晚上睡覺咳不停
白天不咳嗽，晚上睡覺咳不?？赡苡幸韵略颍瑧鶕?jù)情況對癥治療：1.上呼吸道感染：如支氣管炎、扁桃體炎等，機體免疫力低下，夜間迷走神經(jīng)較為興奮，導致咳嗽等不良反應表現(xiàn)得較為劇烈。患者可以在醫(yī)生的指導下使... 詳細»
-
-
孩子晚上睡覺腳疼
孩子晚上睡覺腳疼的情況可能有：1.首先考慮是否有局部外傷，例如鞋子比較小，足部有擠壓，或者運動過量導致局部損傷，可能出現(xiàn)足部紅腫情況。2.其次考慮是否有缺鈣的情況，部分孩子由于挑食，飲食不均衡，導致營... 詳細»
-
-
睡覺老是翻身怎么回事
睡覺老是翻身，有可能是失眠，睡眠做夢，或者是有身體上的某些不適引起，應綜合的加以分析。失眠，可見于神經(jīng)衰弱，焦慮癥和抑郁癥患者。如果白天時精神過度緊張，過于勞累，興奮，晚上可能會出現(xiàn)失眠，做夢的現(xiàn)象，... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號