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睡覺不翻身正常嗎

睡覺不翻身是否正常需要看身體伴隨有其他異?,F(xiàn)象,如果沒有其他異常現(xiàn)象,就與身體太疲勞有關(guān),這種情況下就是正常的。如果伴隨有意識不清醒,嗜睡,這種情況是不正常的,需要去醫(yī)院檢查看看是什么原因引起的。

平常要保持充足的睡眠時間和睡眠質(zhì)量,不要讓機體太過疲勞,適當釋放壓力,要勞逸結(jié)合。如果平常身體有不適,需要警惕,去醫(yī)院檢查一下,不要拖延,以免貽誤病情。

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