心腦血管疾病其實(shí)是心臟與腦血管的疾病統(tǒng)稱，包含高血壓、高血脂、高血糖，包括的病種較多，致病原因也較為復(fù)雜。通常隨著年齡的增長(zhǎng)，心腦血管疾病發(fā)病率較高。僅僅是不吃脂肪，并不能預(yù)防心腦血管疾病，心腦血管疾病不光是因?yàn)閿z入脂肪過(guò)多導(dǎo)致，不健康的生活習(xí)慣，吸煙喝酒，以及其他疾病，均有可能導(dǎo)致心腦血管疾病。而不吃或少吃脂肪只是預(yù)防心腦血管疾病的其中一小部分。
引發(fā)心血管疾病的原因通常有哪些
1、高血壓。長(zhǎng)期的高血壓可能使得動(dòng)脈血管壁出現(xiàn)異常，影響心臟與腦補(bǔ)的供血。因長(zhǎng)期血壓居高不下，心臟負(fù)擔(dān)增大，容易導(dǎo)致心臟病、心力衰竭等，如果血壓突然降低，又會(huì)容易發(fā)生血管破裂，造成腦出血等一系列心腦血管疾病。
2、高血脂。高血脂不光因?yàn)閺氖澄镏袛z入脂肪過(guò)多，長(zhǎng)期的不運(yùn)動(dòng)，生活環(huán)境的污染，空氣質(zhì)量不好等等原因，均會(huì)導(dǎo)致人體新陳代謝速度變慢，血液流動(dòng)減少，體內(nèi)脂肪無(wú)法正常代謝，造成血管堵塞，引發(fā)器官供血不足，出現(xiàn)一系列冠心病，腦血栓等心腦血管疾病。
3、高血糖。高血糖不僅會(huì)導(dǎo)致糖尿病，還會(huì)出現(xiàn)心腦血管疾病并發(fā)癥，如動(dòng)脈粥樣硬化、腦梗等心腦血管疾病疾病。
4、吸煙。長(zhǎng)期大量的吸煙通常心腦血管疾病的發(fā)病率遠(yuǎn)高于常人，香煙中的尼古丁、焦油會(huì)使人興奮，提升人體內(nèi)腎上腺素含量增高，引發(fā)血液粘稠度的增高，容易導(dǎo)致一系列心腦血管疾病的發(fā)生。
5、酗酒。與吸煙類(lèi)似，大量長(zhǎng)期的飲酒會(huì)增加腦梗的危險(xiǎn)，酒精會(huì)使血液中血小板數(shù)量增加，導(dǎo)致血流不暢，心律失常容易導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生。
綜上所述，高血壓、高血脂、高血糖、吸煙喝酒，不運(yùn)動(dòng)以及不良生活習(xí)慣均有可能導(dǎo)致心腦血管疾病，建議定期做身體檢查，時(shí)刻關(guān)注血壓、血脂、血糖的指數(shù)，根據(jù)情況及時(shí)調(diào)整、及時(shí)就醫(yī)，遠(yuǎn)離心腦血管疾病。
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