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李振東 副主任醫(yī)師 大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 眼科
十月懷胎，為確保腹中寶寶的發(fā)育環(huán)境健康良好，準(zhǔn)媽媽們格外關(guān)注自身的生活習(xí)慣以及身體變化等問(wèn)題，在懷孕之后，孕婦的身體會(huì)發(fā)生一些列的變化，比如血管阻力低、水腫等等，有的孕婦還會(huì)出現(xiàn)眼睛發(fā)炎的情況。
一、孕婦眼睛癢處理方法：
1、如果眼睛偶爾因風(fēng)吹、進(jìn)沙子贓物等發(fā)癢，可用清潔濕巾輕輕地擦一擦眼睛，一般擦一會(huì)兒發(fā)癢癥狀就會(huì)消失；
2、如果眼睛干澀并經(jīng)常發(fā)癢，可能是患上干眼癥。它是由于眼淚分泌不足或淚液不穩(wěn)定引起的一種眼表病變，與長(zhǎng)時(shí)間地使用電腦、電視以及戴隱形眼鏡等有關(guān)，可通過(guò)適當(dāng)?shù)男菹⒑脱鬯幩鹊氖褂?，絕大多數(shù)干眼癥是可以得到緩解及治愈的；
3、如果眼睛癢發(fā)生的部位不在眼球上，而在眼皮和眼角處，沒(méi)有明顯的分泌物而且持續(xù)性的發(fā)癢，很大可能為炎癥，要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下。
二、孕婦眼睛癢時(shí)注意飲食：
1、多吃富含維生素A的食物。維生素A可以預(yù)防和治療干眼病，對(duì)眼睛發(fā)炎也有一定的幫助；
2、多吃富含維生素B群的食物。眼睛的視網(wǎng)膜中儲(chǔ)存有相當(dāng)多的游離維生素B2，如果維生素B族缺乏，會(huì)導(dǎo)致眼睛畏光、流淚、燒疼及發(fā)癢、視覺(jué)疲勞、眼簾痙攣；
3、多吃富含維生素C的食物；維生素C是組成眼球晶狀體的成分之一，因此每天的飲食中應(yīng)注意攝取富含維生素C的食物，如新鮮蔬菜和水果；
4、多吃富含蛋白質(zhì)的食物。瘦肉、動(dòng)物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等食物含有豐富的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又是組成細(xì)胞的主要成分，眼睛也不例外；
5、多吃富含鈣質(zhì)的食物。鈣具有消除眼睛緊張的作用，對(duì)眼睛有一定的幫助。
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