-
-
張月美 主任醫(yī)師 教授 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
小孩在飲食中要注意葷素搭配，同時要保證每天都可以攝入足夠的營養(yǎng)。多給小孩吃一些富含鈣質(zhì)的食物，比如奶類、豆類以及制品。還可以給小孩多吃一些海帶、蝦皮、綠葉菜等等。適量的給小孩增加魚肝油，對小孩增長身高也有好處。
一、小孩長高要注意什么
1、小孩想要長高的時候，除了飲食上面要注意，也要保證有一個充足的睡眠。有的小孩精力比較旺盛，所以睡眠的時間就會少很多。但是睡眠時間不夠的話，會影響生長激素的分泌，影響小孩的身高。
2、小孩想要長高還要多做運動。運動可以幫助小孩提高新陳代謝，這樣營養(yǎng)的吸收也會相對跟得上。
3、要讓小孩有一個積極樂觀的心態(tài)和愉悅的心情。如果小孩長期處于負面的情緒，那么就不能積極的做一些幫助自己長高的事情，就會影響到小孩的身高。
二、做什么運動可以讓小孩長高
1、游泳屬于伸展類型的運動，可以讓全身得到鍛煉。經(jīng)常游泳不僅可以加強小孩的體質(zhì)，還能促進維生素D的合成和鈣質(zhì)的吸收，對小孩的長高很有幫助。
2、跳繩、打籃球等跳躍類的運動，可以讓小孩的身體分泌更多的生長激素，幫助小孩長高。
-
-
小朋友睡覺打鼾是什么原因
張革化 主任醫(yī)師
-
-
小朋友膝蓋痛怎么回事
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
弱視小朋友適合太陽眼鏡嗎
楊曉 主任醫(yī)師
-
-
小朋友鼻竇炎怎么治療
黃志勇 主治醫(yī)師
-
-
小朋友突然得癲癇怎么回事
周香雪 副主任醫(yī)師
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院興寧院區(qū) 普內(nèi)科
擅長：擅長各種心臟病及...
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院興寧院區(qū) 普內(nèi)科
擅長：從事心臟重癥監(jiān)護...
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院興寧院區(qū) 普內(nèi)科
擅長：對內(nèi)科常見疾病具...
-
-
上饒市立醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：消化系統(tǒng)疾病，傳...
-
-
濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：對內(nèi)科常見病、多...
-
-
江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：對普內(nèi)科疾病的診...
-
-
北京醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長高血壓、冠心...
-
-
北京醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：在高血壓、冠心病...
-
-
江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：神經(jīng)內(nèi)科的相關(guān)疾...
-
-
濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：中醫(yī)針灸方法治療...
-
-
淮南市第一人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：婦產(chǎn)科常見疑難病...
-
-
淮南市第一人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：擅長婦產(chǎn)科常見病...
-
-
李靜 開封市中心醫(yī)... 普內(nèi)科
小朋友吃什么長得高
-
-
小朋友為什么容易脫臼？有這幾個表現(xiàn)了家長得警惕
有些小朋友生性頑皮好動，日常玩鬧中有時容易磕到碰到，外力沖擊因素較大的，還可能引發(fā)橈骨頭半脫位這種嚴重骨損傷。生活中，當孩子突發(fā)意外骨損傷時，有些父母頓時手忙腳亂，不知如何應(yīng)對，導(dǎo)致治療耽誤。那么當孩... 詳細»
-
-
春季孩子吃什么長得高
一年之計在于春，春天萬物復(fù)蘇，所有動物都處于生長的旺季，這其中自然也包括人類。春季人類身體內(nèi)新陳代謝逐漸加快，成長激素分泌增多而且春天陽光中含有的紫外線是一年當中最多的，人類身體內(nèi)的維生素D與紫外線相... 詳細»
-
-
小朋友嗜睡是什么原因
在生活中，如果一個小朋友突然出現(xiàn)嗜睡，需要考慮以下幾種可能：第一，小朋友是不是感冒發(fā)燒，或者是其他部位感染引起來的上述不適，建議監(jiān)測一下小朋友的體溫。如果確實是因為受涼感冒或者其他部位感染引起來的嗜睡... 詳細»
-
-
小朋友容易流鼻血
小朋友經(jīng)常出鼻血大部分是因為鼻腔局部的因素所造成，小孩鼻腔黏膜比較薄弱，容易出現(xiàn)粘膜干燥糜爛，或者有的小孩有挖鼻子的習(xí)慣，容易損傷鼻腔黏膜導(dǎo)致鼻出血。出現(xiàn)這樣的情況首先不要有挖鼻子的不良習(xí)慣，局部可涂... 詳細»
-
-
什么導(dǎo)致小朋友拉屎有點血
導(dǎo)致小朋友拉屎有點血的原因，可能是生理性原因，也不排除是便秘、急性腸炎等病理性原因。一、生理性原因紅心火龍果、紅莧菜等食物中含有大量的紅色素，小朋友的胃腸道消化和吸收功能相對較弱，如果一次性進食過多，... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號