甲狀腺功能減退，是甲狀腺功能異常的一種常見疾病，該疾病的發(fā)生常常是因為甲狀腺激素分泌的減少。而甲狀腺對于身體的新陳代謝，能量生產(chǎn)等都有較大的作用，當甲狀腺激素減少分泌，那么身體需要甲狀腺激素幫忙運轉(zhuǎn)的其它系統(tǒng)也會受到影響。
所以，甲減患者，常常會有記憶力減退、怕冷、疲憊、精神不濟等癥狀表現(xiàn)。因為代謝減少，身體的產(chǎn)能小。在寒冷的季節(jié)里，甲減患者需要做好防護工作，安全度過冬季！
冬季，甲減患者為什么要多加防護？
通過上述，我們也都清楚，甲狀腺激素的重要功能，就是促進物質(zhì)代謝產(chǎn)生能量，以此來維持身體的正常體溫跟其它運轉(zhuǎn)。而每到冬季，因為氣候的原因，我們的機體需要更多的熱量來維持跟抵御寒冷。
所以，對于甲狀腺激素的需要也會有所增多。甲狀腺功能正常的人群，通過自身的調(diào)節(jié)，可以使得甲狀腺分泌適當?shù)募に貋頋M足機體需求。而甲狀腺功能減退的患者，因為身體合成分泌的甲狀腺激素減少，導致熱量無法滿足機體的需求。
這個時候，甲減患者會有一個明顯的特征，那就是怕冷。比普通人或者往年的自己更加怕冷的人群，最好檢查以下甲狀腺功能，及時排除甲減風險。而本身患有甲減的人群，在寒冷的天氣中，需要做好一些保暖措施，更有利于病情的控制。
甲減患者過冬，要注意哪些問題？
1、晨練要注意保暖，宜晚不宜早！
因為身體熱量下降，且免疫力跟抵抗力都要低于常人，在氣溫較低時，甲減患者感冒的概率更高。應該要做好防寒保暖工作，如果有晨練的習慣的中老年人，最好延遲晨起鍛煉時間，避免受寒感冒。此外，甲減患者因為身體缺少甲狀腺激素，體溫都會比較低，在清晨跟傍晚最好不外出活動。
2、飲食多選用溫和性食材，不吃寒涼食物！
像苦瓜、菊花、生冷的食物都要少吃或不吃?？梢赃x擇牛羊肉、山藥、胡桃肉等食物。有助于溫熱滋補，比較適合甲減患者在冬季使用。有一定要注意的是，甲減患者飲食要少鹽，因為過咸的食物會引起水、鈉潴留，加重甲減患者水腫，像咸菜、醬菜等腌制食物也要少食用。
3、搓動手腳增進血液循環(huán)！
因為甲狀腺激素供應不足，甲減患者的末梢循環(huán)并不很好，常常有手腳冰涼的情況。如果天氣寒冷，要做好四肢的保暖工作，揉搓手部跟足部，活動關(guān)節(jié)。同事有利于氣血經(jīng)脈通暢，增加防寒保暖的效果。甲減在睡前可以用熱水泡腳，邊泡邊揉搓，有助于促進血液循環(huán)，幫助提高睡眠質(zhì)量。
當然，除了這幾點，甲減患者一定要積極的接受治療，遵循醫(yī)囑用藥。定期檢查甲狀腺功能，了解自己病情的同時，也可以讓醫(yī)生根據(jù)病情調(diào)整用藥方案。
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長月經(jīng)不調(diào)、閉...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長診治月經(jīng)不調(diào)...
-
-
本溪市中醫(yī)院 內(nèi)分泌病科
擅長：擅長診治糖尿病及...
-
-
本溪市中醫(yī)院 內(nèi)分泌病科
擅長：擅長治療糖尿病及...
-
-
銀川市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療代...
-
-
荊州市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長糖尿病、甲亢...
-
-
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病的防治及其...
-
-
天津市北辰區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：對糖尿病及其并發(fā)...
-
-
安順市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：內(nèi)分泌/血液科科...
-
-
南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長治療記憶障礙...
-
-
章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：肺心病、胃炎、胃...
-
-
濟南市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：從事圍產(chǎn)醫(yī)學的臨...
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
亞甲減甲減
-
-
蘇旭東 聊城市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
甲減患者懷孕
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
亞臨床甲減與甲減
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
甲減tsh
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
甲減和亞甲減的關(guān)系
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
亞臨床甲減和甲減區(qū)別
-
-
甲減檢查
甲減檢查是針對患有甲狀腺功能減退的患者所開展的一項檢查。甲狀腺功能減退癥在臨床上簡稱為甲減，主要是由于甲狀腺激素合成和分泌的量減少，或者生理效應不足而引起機體代謝降低所產(chǎn)生的一種疾病。主要可以分為原發(fā)... 詳細»
-
-
甲減患者怎么減肥
肥胖主要是由于脂肪堆積過多或脂肪分布異常導致的體重增加，導致肥胖的因素有很多，如遺傳因素、環(huán)境因素、不健康的生活方式等，導致的慢性代謝性疾病。因此治療或控制肥胖，則需要根據(jù)自身原因的情況進行對癥治療，... 詳細»
-
-
甲減患者如何減肥
甲減全稱為甲狀腺功能減退癥，此癥狀主要是由甲狀腺激素水平過低而引起，俗稱內(nèi)分泌科疾病?；颊咴谂R床上通常表現(xiàn)為怕冷、乏力、嗜睡、腹脹、便秘、代謝緩慢等癥狀，有些女性患者還會出現(xiàn)月經(jīng)減少、甚至閉經(jīng)等狀況。... 詳細»
-
-
單純甲減和橋本甲減的區(qū)別
單純甲減和橋本甲減都是甲狀腺功能減退癥的一種類型，單純甲減和橋本甲減是兩種不同的甲狀腺疾病，它們具有以下區(qū)別：1.病因：單純甲減：單純甲減是由于甲狀腺功能減退引起的，病因可以是先天性缺乏、自身免疫等。... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號