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汪治國(guó) 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院 皮膚性病科
其實(shí)頭癢與洗頭發(fā)的次數(shù)關(guān)系較小，頭癢很可能說(shuō)明頭皮出問(wèn)題，大部分頭癢都和真菌有關(guān)，并且會(huì)伴有頭屑、頭油過(guò)量等現(xiàn)象。當(dāng)頭油過(guò)多，或者頭屑過(guò)多，說(shuō)明頭部的角質(zhì)堆積過(guò)多，就會(huì)滋生細(xì)菌感染，會(huì)出現(xiàn)頭癢的情況。
一、改善頭癢的方法：
1、選擇具有止癢功能的洗發(fā)水，這些洗發(fā)水中都有殺菌作用，連續(xù)用幾次后就會(huì)有所緩解。
2、避免使用二合一或者三合一的洗發(fā)水，因?yàn)檫@類(lèi)洗發(fā)水都含有硅油，硅油對(duì)頭發(fā)能夠起到潤(rùn)滑作用，但對(duì)于頭皮就比較麻煩，建議使用不含硅油的洗發(fā)水。
3、如果沒(méi)有止癢的洗發(fā)水，可以用無(wú)硅油的洗發(fā)水加入幾滴白醋洗頭發(fā)，也可以起到止癢的作用。
4、有條件的情況下，做一次頭皮的基礎(chǔ)保養(yǎng)，清除一下堆積在發(fā)根的角質(zhì)，做止癢補(bǔ)水的精華導(dǎo)入，很快就不癢了。
二、頭皮保養(yǎng)的注意事項(xiàng)：
1、選擇適合自己的洗發(fā)水。有些人更換洗發(fā)水后，也會(huì)出現(xiàn)頭癢的現(xiàn)象。
2、洗頭時(shí)避免用力腦頭皮。有些人洗頭發(fā)的時(shí)候喜歡用力抓撓頭皮，容易把頭皮抓破，于是容易導(dǎo)致細(xì)菌侵入，傷口愈合的時(shí)候，也會(huì)有發(fā)癢的感覺(jué)，于是再次抓撓，再次抓破，就這樣周而復(fù)始的癢個(gè)不停。
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