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岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
夏天給寶寶補(bǔ)鈣是可以的，給孩子補(bǔ)鈣最佳時間就是夏天，因為夏天比較炎熱，每天的太陽也比較好，多帶寶寶出去曬太陽有利于身體合成維生素d對，可以幫助鈣質(zhì)的吸收，最好選擇在早上的時候。給孩子補(bǔ)鈣的時候，可以吃一些維生素片，維生素d可以幫助胃腸吸收鈣質(zhì)，紅素k有利于鈣質(zhì)的沉淀，幫助鈣質(zhì)沉淀到骨骼中強(qiáng)化骨骼。
一、寶寶補(bǔ)鈣有什么好處
1、鈣能促進(jìn)孩子骨骼生長。
2、可以促進(jìn)孩子大腦發(fā)育，在孩子的生長發(fā)育中，因為生長是最迅速的，如果缺鈣，會影響身體的其它功能器官的生長。
3、缺鈣可能會導(dǎo)致佝僂病，O型腿，雞胸，額頭突等等。
二、寶寶補(bǔ)鈣要注意什么
1、去醫(yī)院一個微量元素檢查，嚴(yán)重缺鈣的孩子，可以藥物補(bǔ)鈣，最好是生物鈣，同時補(bǔ)充維生素D3，促進(jìn)鈣吸收；或者曬太陽，陽光可以合成維生素D3。
2、給孩子補(bǔ)鈣的時候，不要把鈣劑加到奶中喂服，不然會影響鈣的吸收。
3、給寶寶補(bǔ)充鈣劑，是主張從膳食的牛奶，配方奶和豆制品中進(jìn)行補(bǔ)充的，一般只要孩子每天喝奶達(dá)到500毫升，不需要補(bǔ)充鈣劑的，僅有在孩子有低血鈣表現(xiàn)時或者嚴(yán)重的佝僂病和營養(yǎng)不良時才需要補(bǔ)鈣。
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寶寶需要補(bǔ)鈣嗎
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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母乳喂養(yǎng)吃什么寶寶補(bǔ)鈣
鐘幗鈺 副主任醫(yī)師
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2歲寶寶補(bǔ)鈣吃什么好
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10個月寶寶補(bǔ)鈣吃什么
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夏天不開空調(diào)出汗好嗎
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寶寶如何補(bǔ)鈣
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寶寶補(bǔ)鈣食譜
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寶寶吃什么補(bǔ)鈣
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骨折補(bǔ)鈣好嗎
鈣是骨骼的重要原料，有人認(rèn)為骨折后補(bǔ)鈣多點(diǎn)就可以加速骨折的愈合。然而，科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，鈣的攝入量增多并不能加速骨折的愈合。對于長期臥床不起的骨折患者，攝入鈣過多還會增加血鈣升高的風(fēng)險，并伴有血磷減少。所... 詳細(xì)»
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寶寶要補(bǔ)鈣嗎
鈣元素對人體發(fā)育有重要作用，兒童缺鈣會出現(xiàn)發(fā)育緩慢甚至停滯、發(fā)育不良的癥狀，也會出現(xiàn)煩躁不安、容易出汗、枕禿、厭食等問題。一般6個月以下的寶寶不需要額外補(bǔ)鈣，可以多進(jìn)食富含鈣食物，家長注意不能盲目給寶... 詳細(xì)»
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寶寶吃什么補(bǔ)鈣
一般來說，從出生到第6個月，嬰兒都是生理性缺鈣，無論嬰兒是否有缺鈣癥狀，都需要及時鈣，如果沒有及時補(bǔ)鈣，鈣缺乏癥狀通常會6個月后才會出現(xiàn)，寶寶處于快速生長發(fā)育階段，身體需要大量的鈣，而且母乳往往不能完... 詳細(xì)»
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中老年人補(bǔ)鈣要緊？補(bǔ)鈣真的對身體好嗎？
隨著年齡的增長，人體需要的鈣質(zhì)可能會慢慢流失，如果沒有注意攝入充足的鈣質(zhì)，往往會導(dǎo)致人體健康受到損傷。因為鈣元素是人體必須的元素，如果平時沒有通過健康的飲食來補(bǔ)充鈣質(zhì)，此時人的牙齒或者骨骼健康都會受到... 詳細(xì)»
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母乳寶寶缺鈣怎么補(bǔ)鈣
新生兒的身體機(jī)能還不成熟，所以只能靠母乳來補(bǔ)充身體所需的全部營養(yǎng)。母乳含有大量的蛋白質(zhì)、鈣等，但有時母乳喂養(yǎng)比配方奶粉喂養(yǎng)更容易缺鈣，因為母乳中的鈣含量相對較低，這個時候需要寶媽通過飲食多補(bǔ)鈣，然后通... 詳細(xì)»
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