寶寶夏天可以補鈣嗎
病情描述：我的寶寶去醫(yī)院檢查時發(fā)現(xiàn)體內缺鈣，她現(xiàn)在兩歲了，會不會越長大越不好補鈣呀？聽說曬太陽可以補鈣，夏天的陽光比較多，寶寶夏天可以補鈣嗎？可以的話我夏天每天挑陽光柔和的時候出去曬一兩個小時。
醫(yī)生回答 (2)
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馬艷 主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
夏天是可以補鈣的，適當的曬太陽，也能夠在一定程度上促進身體鈣的吸收和合成，對于身體補鈣是有一定好處的，但是一定要注意選擇陽光柔和的時候去曬太陽，因為夏天的紫外線是相對比較強烈的，如果過多的照射容易導致孩子出現(xiàn)皮膚曬傷的情況，補鈣也可以適當的使用一些藥物補充劑。
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謝霞 醫(yī)師
東莞市第五人民醫(yī)院 二級甲等
寶寶夏天也是可以補鈣的，一年四季也可以補鈣。平常出去曬太陽的時候盡量要選擇9點之前以及下午4點后的時間段比較好，這段時間的陽光比較柔和，不會對皮膚造成過大的刺激。同時平常每天要給寶寶喝牛奶，吃點蛋黃，魚肉，紫菜，海帶等。
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