夏天可以補鈣嗎？
病情描述：我今天聽我隔壁家的大媽說，夏天最好不要補鈣，因為夏天補鈣沒有什么作用，反而花費錢。我覺得很奇怪，補鈣什么時候補不是都可以的嗎，真的是很搞笑哎，請問夏天可以補鈣嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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侯秀峰 主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
夏天是可以補鈣的，任何時間都是可以補鈣的，補鈣是不需要分時間先后的，并且不分季節(jié)，并不是每個人都需要補鈣的，如果不缺鈣，是不需要補鈣的，如果缺鈣是可以吃鈣片的，建議您可以去醫(yī)院做一個微量元素的檢測，并且根據(jù)檢查結(jié)果適當(dāng)?shù)难a充鈣質(zhì)。
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高金玉 醫(yī)師
東營市河口區(qū)中醫(yī)院 二級乙等
如果現(xiàn)在有缺鈣的情況的話，夏天也是可以補鈣的，同時要注意多曬太陽，這樣可以促進(jìn)鈣的吸收，這段時間要注意多參加鍛煉，增強身體，同時要注意保暖，不要受涼，夏天飲食的話也要注意，不要經(jīng)常吃太涼的食物。冬天也需要多曬太陽的。這樣鈣的吸收才會好。
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