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寶寶幾歲適合喝奶

牛奶含有脂肪,磷脂,蛋白質(zhì),乳糖,無(wú)機(jī)鹽等,是人體鈣的最佳來(lái)源,能夠?yàn)楹⒆由L(zhǎng)發(fā)育提供礦物質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)閷殞毜南δ苓€沒(méi)有完善,如果再一歲之前喝純牛奶,可能會(huì)導(dǎo)致加重寶寶胃腸道的負(fù)擔(dān),還可能會(huì)影響寶寶的腎臟功能,所以一般在寶寶1周歲之后,就可以開(kāi)始給孩子喝純牛奶。且牛奶還能夠起到鎮(zhèn)靜安神的作用,能夠提高寶寶睡眠質(zhì)量,促進(jìn)孩子生長(zhǎng)發(fā)育,到了適齡的寶寶則可以開(kāi)始喝奶牛。

寶寶幾歲適合喝奶

1、牛奶中的鹽分和蛋白質(zhì)都高于母乳和配方奶粉,寶寶過(guò)早食用會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān),還可能會(huì)引起過(guò)敏,且牛奶中的鐵含量又不足,無(wú)法滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求,所以建議寶寶1歲后再喝純牛奶。

2、一般3歲以下的寶寶不要喝鮮奶,因?yàn)閷殞毜奈?、腸道、腎臟這些系統(tǒng)都沒(méi)發(fā)育好,會(huì)無(wú)法消化鮮奶,所以3歲以上的寶寶才可以開(kāi)始喝鮮奶。

寶寶飲食的注意事項(xiàng)

1、剛開(kāi)始吃輔食的寶寶需要注意的地方很多,例如警惕水分供給不足,建議可開(kāi)始飲用一些山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁,一般3歲以上的寶寶可以開(kāi)始吃輔食。

2、父母需要注意飲食的衛(wèi)生,每次為寶寶準(zhǔn)備食物或者喂食前,一定要洗手,餐具一定要嚴(yán)格消毒,要將肉類家禽類煮到十分熟以殺滅有害細(xì)菌。

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