在中國(guó)一般生完小孩子以后就需要坐月子，坐月子期間沒(méi)有人們想象的那么舒適，這期間產(chǎn)婦還會(huì)出現(xiàn)各種不同的并發(fā)癥和意外。在坐月子期間也會(huì)受到比較多的限制和不舒服，有些產(chǎn)婦發(fā)現(xiàn)自己月子期間腿疼怎么辦？相信這是很多產(chǎn)婦都會(huì)遇到的一個(gè)問(wèn)題。
月子期間腿疼怎么辦？
1、熱水泡腿
在月子期間如果感覺(jué)到自己的腿部出現(xiàn)疼痛的話，可以采用熱水來(lái)泡腿部，可以起到一定的緩解作用。首先取一盆熱水，然后把腿部慢慢的浸入到熱水里面浸泡上十分鐘，這樣可以讓腿部的疼痛感減輕。
2、喝紅糖姜水
把姜片切成細(xì)片，然后加入到開(kāi)水里面煮沸，大概五分鐘后加入適量的紅糖攪拌好，在趁熱喝下去，接著用被子捂住全身，最好是頭部也要一起裹住，很快就會(huì)感覺(jué)到全身燥熱，流汗。每天堅(jiān)持這樣做，連續(xù)做上七天，就可以起到驅(qū)寒和舒緩疼痛的效果。
3、熱敷
腿部和腰部受涼以后也會(huì)出現(xiàn)疼痛，這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)牟捎脽岱蟮姆椒▉?lái)緩解。先拿兩條毛巾浸入熱水里面去，等到充分的浸泡以后就可以擰干水分，接著把毛巾敷在腿部和腰部疼痛的部位，這樣就可以起到緩解疼痛的作用。
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