李子是薔薇科植物，也常被大家稱作嘉慶子、布霖、李子、玉皇李、山李子。它的果實(shí)外形看起來飽滿圓潤、玲瓏剔透、形態(tài)美艷，一般是在7~8月間成熟，口味甘甜；是人們最喜歡的水果之一。李子屬于酸性的食物，因此孕婦可以吃，但是不宜過多食用；否則對腸胃，以及胎兒的影響都是不利的。
一、吃李子對人體有什么作用
1、能促進(jìn)胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動(dòng)的作用；從而有助于消化、增加食欲，是缺乏胃酸、食后飽脹、大便秘結(jié)等人群的食療佳品。
2、不僅具有清肝利尿的作用，而且新鮮的李肉中含有多種氨基酸，如谷酰胺等，其營養(yǎng)非常豐富；如果生吃李子，有利于肝硬化腹水的治療。
3、核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，能夠降血壓、對大腸廢物有導(dǎo)瀉的作用，還具有止咳的功效用；能幫助消化、有助于腸道的蠕動(dòng)，改善通便。
二、孕婦吃李子要注意什么
1、要注意挑選已經(jīng)熟透的李子，青的李子或者是有爛點(diǎn)的李子，對孕婦的腸胃傷害可能會(huì)較大。
2、與蜂蜜、雞肉、魚肉食物相克，不可同時(shí)食用；可能會(huì)導(dǎo)致腹痛腹脹的癥狀發(fā)生。
3、不要同時(shí)再吃其他酸性的食物，避免腸胃內(nèi)過多酸液，導(dǎo)致失衡，而令到身體出現(xiàn)不良反應(yīng)。
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孕婦可以吃李子嗎
李子是薔薇科李屬落葉喬木植物,為重要溫帶果樹之一，又名布霖、嘉慶子、李子、山李子、玉皇李等。李子葉片多呈倒卵形或長橢圓形，花為白色，果實(shí)多為卵球形、球形或近圓錐形。4月份開花，7-8月結(jié)果。分布在我國... 詳細(xì)»
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孕婦吃李子的注意事項(xiàng)
孕婦可以適量吃李子。李子含有豐富的營養(yǎng)成分，含有糖、微量蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素等多種營養(yǎng)素，是孕婦身體所需的重要物質(zhì)。對于孕婦來說，酸甜的李子不僅可以增加食欲，還可以預(yù)防孕期皮膚變差，所以孕期... 詳細(xì)»
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小孩吃李子好嗎
李子是薔薇科李屬植物，又被稱之為嘉慶子、布霖、李子、玉皇李、山李子等。其果實(shí)7~8月間成熟，飽滿圓潤，玲瓏剔透，形態(tài)美艷，口味甘甜。李子中含有多種營養(yǎng)成分，被稱之為“超級(jí)水果”。小孩吃李子能補(bǔ)充很多營... 詳細(xì)»
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經(jīng)期吃李子好嗎
月經(jīng)期間不建議食用李子，李子屬于涼性水果，在月經(jīng)期間食用容易引發(fā)宮寒痛經(jīng)等癥狀，還可以引起月經(jīng)量減少。因此在月經(jīng)期間需要注意水果選擇，避免選擇寒性水果和辛辣刺激食物，更應(yīng)當(dāng)避免飲酒，注意多食用新鮮果蔬... 詳細(xì)»
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李子和西瓜都是比較常見的水果，但是食用不當(dāng)，很容易出現(xiàn)腸胃不適等問題。李子和西瓜盡量不要一起吃。李子吃多了容易上火，而西瓜主要是利尿。兩種食物的食物性質(zhì)是不一樣的，兩個(gè)一起吃太多，會(huì)因?yàn)橄嗷サ钟|而傷害... 詳細(xì)»
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