眾所周知。女性在來大姨媽的時候有很多的事情應該注意了，如果經(jīng)常存在不正確的行為，有可能會讓身體受到傷害，這樣女性無法安全度過生理期，還可能會引發(fā)各種不良癥狀，這樣身體負擔也會加重。因此需要掌握哪些事情不能做，這樣才能避開這些誤區(qū)。那么，女性在來大姨媽的時候不能洗頭嗎？
很多人認為女性在來大姨媽的時候不能夠洗頭，事實往往是相反的。在來月經(jīng)的時候適當洗一個熱水澡，同時清潔自己的毛發(fā)，能夠幫助釋放壓力，在經(jīng)期出現(xiàn)的焦慮感也可以通過洗頭發(fā)，洗澡的方式來幫助緩解。
但是，在洗頭發(fā)的時候應該掌握正確的方法，應該用適合的溫水洗頭發(fā)，不要用冷水洗頭，這樣才能避免負面后果的產(chǎn)生。
在月經(jīng)期間，還有哪些事情不能做？
1、吃生冷食物
在來月經(jīng)的時候不能夠吃生冷的食物，很多女性沒有注意這個問題，一些冰凍，生冷的食物依然進食，有可能會刺激身體，導致痛經(jīng)這種情況發(fā)生。為了避免這種情況明顯，應該改掉壞習慣，注意飲食的健康。
2、進行性生活
來大姨媽的時候不能夠進行性生活，因為在來月經(jīng)的時候陰道會有經(jīng)血流出。如果依然進行性生活，交叉感染以及受到經(jīng)血的污染，出現(xiàn)婦科疾病的概率會增加。因此，需要注意這個問題，在來月經(jīng)的時候適當禁欲，這樣才能防止女性身體受到傷害。
3、游泳
女性來大姨媽的時候不能夠游泳，游泳是很多人都喜愛的運動，通過游泳的方式能夠鍛煉身體，但是在來月經(jīng)的時候子宮頸口微微張開，而且會有經(jīng)血流出的現(xiàn)象。
通過游泳這種方式很容易讓細菌入侵，這樣炎癥的出現(xiàn)率明顯增高。因此，女性來月經(jīng)的時候應該注意這個問題，不要盲目游泳，以免帶來負面影響。
4、喝酒
來月經(jīng)的時候應該戒酒，這是關鍵的一點，很多女性平時都有喝酒的壞習慣，但是飲酒過多會對人體健康造成影響。來月經(jīng)的時候大量喝酒，酒精物質(zhì)攝入之后血管擴張，血液循環(huán)速度加快，有可能會讓女性經(jīng)血量增多帶來負面影響。
5、進行手術
女性在來月經(jīng)的時候不能夠進行手術，這是十分關鍵的一點。因為在月經(jīng)期間女性的凝血功能會下降，如果此時進行一些較大型的手術，出血量多，有可能會導致傷口愈合速度緩慢，帶來的負面影響比較顯著。因此，需要避開這個特殊的時期。
6、亂用藥
女性來月經(jīng)的時候不能夠盲目使用藥物，很多女性平時會用一些中藥來調(diào)節(jié)身體，但是某些中藥材具有活血化瘀的功效，盲目使用之后容易導致經(jīng)血量增多，這樣帶來的負面影響比較明顯。因此，對藥物的使用需要十分謹慎，最好不要在月經(jīng)期間使用活血化瘀的中藥材調(diào)節(jié)身體。
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