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都芳鵑 副主任醫(yī)師 副教授 聊城市第二人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
胃酸也可以叫做反酸，反酸是酸性胃液反流至口腔的表現(xiàn)，也可伴有膽汁、胰液的溢出。常在進食后、用力或體位改變，特別是躺下或彎腰時，更易發(fā)生。胃酸是多種上胃腸疾病的一個表現(xiàn)，上胃腸的疾病包括常見的胃炎，甚至更嚴重的胃潰瘍、十二指腸潰瘍。
吃完飯后胃酸的處理方法
1、需要排除胃部疾病引起的可能，一般是胃炎引起的病情，建議控制飲食，少吃多餐，細嚼慢咽，禁辛辣食物，生活規(guī)律，用抑制胃酸的藥物先治療一周觀察情況。
2、如果胃有問題的患者出現(xiàn)當胃反酸水時，可以抓一把生花生米放在嘴里嚼碎了，生花生米有中和胃酸的作用，能減輕胃反酸的癥狀。一定要嚼成細細的，要在空腹時吃比較好。
吃完飯后胃酸的注意事項
1、進食定時定量，必需時少食多餐。這可減少游離胃酸，減輕對胃的腐蝕。另外，進食養(yǎng)成細嚼慢咽的習慣。
2、以面類的食物為主，比如面條、饅頭等，這樣有助于釋放胃酸，面粉中的堿還能起到中和酸的作用，從而保護胃黏膜。
3、飲食宜清淡，蔥姜蒜、辣椒、芥末、咖啡等食物最好不要吃，烹飪食物是要少放味精和鹽。
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