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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
隨著社會(huì)發(fā)展，手機(jī)的使用越來越頻繁，所以很多人會(huì)由于長時(shí)間使用手機(jī)而出現(xiàn)視力下降的情況，視力下降一般是由于近視導(dǎo)致的，患者可以通過佩戴眼鏡的方式進(jìn)行矯正，平時(shí)要注意減少手機(jī)的使用時(shí)間，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息。
玩手機(jī)視力下降怎么恢復(fù)
1、由于玩手機(jī)出現(xiàn)視力下降的情況，建議佩戴眼鏡，可以使用眼藥水，平時(shí)注意用眼衛(wèi)生，不要長期玩手機(jī)，用眼疲勞之后，要眺望遠(yuǎn)方來緩解眼部疲勞，也可以做眼保健操。
2、玩手機(jī)視力下降，多數(shù)是一過性的，通過休息和點(diǎn)滴抗疲勞的藥水，多數(shù)能夠恢復(fù)。多參加戶外和體育類的運(yùn)動(dòng)，也會(huì)有助于視力的恢復(fù)。
3、飲食上要多吃些富含維生素的食物，比如動(dòng)物的肝臟，雞蛋，胡蘿卜，多吃些富含蛋白質(zhì)的食物，多補(bǔ)充一些微量元素，多吃蔬菜，并進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)。
玩手機(jī)視力下降的原因
1、一過性的視力下降，常見的原因有一過性的缺血發(fā)作，椎基底動(dòng)脈供血不足，視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈痙攣，過度疲勞，視盤水腫等等，還有就是即將發(fā)生的視網(wǎng)膜中央靜脈阻塞，血壓突然變化以及急性眶內(nèi)壓高等等。
2、突然視力下降，這些可以見于視網(wǎng)膜動(dòng)脈或靜脈阻塞，缺血性視神經(jīng)疾病，玻璃體積血、視網(wǎng)膜脫離、視神經(jīng)炎等等。
3、逐漸視力下降?？梢娪诎變?nèi)障，屈光不正，原發(fā)性開角型青光眼、年齡相關(guān)性黃斑變性、糖尿病視網(wǎng)膜病變、慢性角膜疾病等等。
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