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孫念政 主任醫(yī)師 教授 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 小兒內(nèi)科
考慮寶寶腸胃功能還并未完全發(fā)育成熟，小米粥雖然營(yíng)養(yǎng)豐富但是也不宜過(guò)早讓寶寶食用，以免增加寶寶腸胃負(fù)擔(dān)，寶寶在6個(gè)月左右就可以適量添加一些小米粥進(jìn)行喂養(yǎng)，對(duì)促進(jìn)寶寶身體發(fā)育具有很好的幫助。
寶寶吃小米粥的好處
1、寶寶吃小米粥的好處之一就是可以及時(shí)補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)元素，小米粥內(nèi)含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、礦物質(zhì)、維生素等我們?nèi)梭w所需營(yíng)養(yǎng)元素，所以寶寶吃小米粥可以及時(shí)補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。
2、寶寶吃小米粥還可以起到增進(jìn)寶寶食欲的功效，小米粥很容易被寶寶腸胃所吸收，在寶寶剛添加輔食期間適量食用一點(diǎn)小米粥可以起到很好的增進(jìn)食欲的作用。
3、寶寶吃小米粥對(duì)視力的發(fā)育也是具有很好的幫助，主要是因?yàn)樾∶字鄡?nèi)含有大量的維生素A的成分，維生素A對(duì)寶寶視力發(fā)育具有很好的促進(jìn)作用，所以寶寶吃小米粥還可以起到保護(hù)視力、明目養(yǎng)眼的作用。
4、寶寶吃小米粥還有緩解便秘的作用，寶寶由于腸胃功能較弱所以經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)消化不良甚至積食的癥狀，小米粥不僅營(yíng)養(yǎng)豐富還富含大量的膳食纖維，所以寶寶吃小米粥對(duì)預(yù)防和緩解寶寶便秘都有很好的幫助。
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中暑的人吃小米粥好嗎
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寶寶幾個(gè)月可以吃鹽
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小寶寶幾個(gè)月可以吃輔食
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寶寶腰凳幾個(gè)月可以用？
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小米粥解藥效嗎
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七個(gè)月寶寶可以吃小米粥嗎
小米粥是一種十分常見(jiàn)的傳統(tǒng)粥品，帶有清香感，口味清淡，適合身體虛弱者以及病后恢復(fù)者食用。小米粥主要以小米為材料熬制而成，簡(jiǎn)單易制，具有健胃消食的功效。小米是北方常見(jiàn)的一種食物，含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有一... 詳細(xì)»
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寶寶能吃小米粥嗎
小米也被稱為粟，在我國(guó)北方地區(qū)又被稱為谷子，是世界上最古老的栽培農(nóng)作物之一，屬于禾本科狗尾草屬一年生草本植物。小米最早起源于我國(guó)的黃河流域地區(qū)，是我國(guó)古代的一種主要糧食作物，具有較強(qiáng)的耐旱性，包括紅、... 詳細(xì)»
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八個(gè)月的寶寶可以吃小米粥嗎
小米是一種傳統(tǒng)的健康食物，既可以單獨(dú)燉煮成主食食用，又可以熬成粥湯飲用。小米是北方地區(qū)的主要食物之一，香甜可口，簡(jiǎn)單易做，深受大眾的喜愛(ài)。而小米粥是由小米加水熬煮而成，口味清淡。按照不同的地區(qū)的飲食習(xí)... 詳細(xì)»
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兒童可以吃小米粥嗎
小米是狗尾草屬一年生草本植物，是世界上最古老的栽培農(nóng)作物之一，起源于我國(guó)黃河流域，如今在中國(guó)和印度等地區(qū)均有栽培。小米也被稱為粟或谷子等等，品種繁多，包括紅、黃、黑、白、橙等多種顏色，不但可以用于煮粥... 詳細(xì)»
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發(fā)燒可以吃小米粥嗎
患者在發(fā)燒期間是可以吃小米粥的，喝小米粥可以達(dá)到養(yǎng)胃的作用，而且小米粥很容易被患者消化吸收，同時(shí)能夠補(bǔ)充患者在發(fā)燒期間所需要的營(yíng)養(yǎng)。小米本身含有多種維生素以及碳水化合物和豐富的鈣質(zhì)，所以患者在感冒發(fā)燒... 詳細(xì)»
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