人們每天都要洗澡，如果他們一天不洗澡，這會使他們感到難受或聞起來。洗澡可以緩解壓力，還能放松心情，總之，有很多好處。但是洗澡也有禁忌癥，如果您在錯誤的時間洗澡，對身體的影響很大，很可能會生病。在什么情況下不能洗澡，讓我們一起了解吧！
哪些情況下不建議馬上洗澡？
1.酒后不宜洗澡
飲酒后，人體的血管會擴(kuò)張，心跳會加快。洗澡的熱水還能溫暖皮膚，促進(jìn)血液循環(huán)，增加血流量，從而擴(kuò)張血管，加快心率。這種劇烈的變化會使身體難以適應(yīng)，這可能會導(dǎo)致心臟病，甚至血管破裂。酒后洗澡也可能導(dǎo)致受傷，因為當(dāng)你沒有站立或意識時，你可能會撞到自己。常見的損傷是頭部和腰部。
2.飯后不宜立即洗澡
進(jìn)食后，為了滿足人體消化食物的需要，內(nèi)臟的血液供應(yīng)會增加。如果你立即洗澡，熱水會擴(kuò)張全身皮膚的毛細(xì)血管，讓血液流向四肢和體表，而胃和腸道中的血流量也會相應(yīng)減少，從而削弱胃和腸道的消化功能。如果你真的要在飯后洗澡，最好在一到兩個小時后洗。
3.空腹洗澡是不合適的
空腹時，體內(nèi)的血糖水平會降低。如上所述，如果此時用熱水洗澡，流向皮膚組織的血液將會增加，導(dǎo)致供應(yīng)給大腦的血液量減少，這容易導(dǎo)致頭暈，甚至由于低血糖而昏厥。尤其是糖尿病患者、老年人、體弱或低血壓的人必須特別小心。
4.發(fā)燒時不宜洗澡
發(fā)燒時，身體會燃燒很多能量。每次體溫升高，基礎(chǔ)代謝率都會增加約10％。另外，發(fā)燒患者的體質(zhì)較弱，洗澡更容易引起事故，造成意外?；颊咭窍敫蓛簦梢栽诖采嫌脺厮潦蒙眢w，這可以清潔皮膚又可以降溫。
5.運(yùn)動后不應(yīng)立即洗澡
運(yùn)動后立即洗個澡會增加肌肉和皮膚的血液流量，其他器官的血液供應(yīng)不足，同時運(yùn)動后呼吸不穩(wěn)定，然后進(jìn)入洗手間。在空氣循環(huán)的情況下，大腦容易缺氧，并可能出現(xiàn)頭暈，全身無力等癥狀，嚴(yán)重者會導(dǎo)致血壓下降、虛脫和暈厥。專家建議，運(yùn)動后最好休息30-45分鐘，然后洗澡。熱水淋浴在5-10分鐘內(nèi)完成，水溫為36-39℃。特別是較弱的人應(yīng)注意水溫。
建議在這種情況下不要洗澡，否則可能會發(fā)生事故。若家中無人，發(fā)生摔倒的情況，情況可能會更加嚴(yán)重，所以特殊情況不要洗澡，需謹(jǐn)慎。
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