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張桂芬 主治醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 兒科
香蕉又被稱為金蕉或弓蕉，是芭蕉亞科芭蕉屬常綠喬木的果實(shí)。香蕉是一種常見的熱帶水果之一，廣泛栽種于熱帶和亞熱帶地區(qū)，在我國廣東、廣西、臺(tái)灣、海南等地均有栽培。通常情況下，芭蕉的果皮呈淡黃色，果肉帶有濃郁的香味，甘甜可口，深受大眾的喜愛。
寶寶吃香蕉泥要蒸熟嗎
香蕉含有多種營養(yǎng)成分，包括熱量、蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪以及多種微量元素和維生素等等。兒童食用香蕉有助于補(bǔ)充身體需要的多種營養(yǎng)成分，促進(jìn)身體的生長和發(fā)育，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力、由于成熟的香蕉較軟，容易吞咽，因此不用蒸熟就可以給寶寶食用。蒸熟的香蕉反而會(huì)破壞營養(yǎng)成分，影響食用功效。針對(duì)年齡較小的嬰幼兒，可以將香蕉搗爛或做成泥狀食用，可以促進(jìn)寶寶對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收，并緩解便秘的情況。需要注意的是，剛剛添加輔食的嬰幼兒不宜食用過多的香蕉，否則可能會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，引發(fā)腹瀉的情況。
香蕉的宜忌人群
1、香蕉的果肉甜滑，是一種老少皆宜的水果，適合減肥者、發(fā)熱者、痔瘡者、便秘者以及大便帶血者食用。
2、香蕉性寒，不適合體質(zhì)偏寒、腎虛、虛寒以及胃寒者食用，以免引發(fā)不良反應(yīng)。
3、香蕉不宜在空腹的時(shí)候食用，以免促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增加心臟的負(fù)擔(dān)。
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寶寶吃蘋果泥要蒸熟嗎
當(dāng)寶寶第一次吃蘋果泥時(shí)，家長把蘋果泥蒸熟了給寶寶吃比較好，煮熟過的水果會(huì)更有利于嬰幼兒胃腸道的消化和吸收，不容易出現(xiàn)不適的情況。但等寶寶的胃腸道適應(yīng)這種水果后就不需要特意蒸熟了，尤其是寶寶已經(jīng)從吃果汁... 詳細(xì)»
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寶寶幾個(gè)月適合吃香蕉泥
香蕉是一種十分著名的熱帶水果，也被稱為金蕉或弓蕉等等，因其甘甜可口、軟糯幽香而深受大眾的喜愛。作為芭蕉科芭蕉屬植物的果實(shí)，香蕉在未成熟時(shí)果皮呈綠色，成熟時(shí)果皮則呈黃色，帶有微微的香味。通常情況下，香蕉... 詳細(xì)»
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寶寶輔食蘋果泥需要蒸熟嗎
蘋果是一種酸甜可口的水果，含有豐富的碳水化合物和水分，有助于快速緩解饑餓、疲勞以及口干口渴等不適感。作為薔薇科蘋果亞科蘋果屬落葉喬木的果實(shí)，成熟蘋果往往呈紅色，又被稱為智慧果、平安果、天然子、超凡子以... 詳細(xì)»
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新生兒吃蘋果泥要蒸熟嗎
蘋果是薔薇科蘋果亞科落葉喬木的果實(shí)，原產(chǎn)于北美、中亞、西亞、歐洲以及中國新疆等地，如今主要分布在北半球的大部分溫帶地區(qū)。通常情況下，蘋果適宜生長在土壤肥沃和低溫干燥的環(huán)境中，約在每年的4到5月開花，可... 詳細(xì)»
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寶寶咳嗽有痰可以吃香蕉嗎
寶寶咳嗽有痰大多情況下是病毒或者細(xì)菌感染導(dǎo)致的急性上呼吸道疾病，咳嗽有痰時(shí)是可以吃香蕉的，因?yàn)橄憬陡缓喾N維生素同時(shí)也可以補(bǔ)充水份。使痰液稀釋有利于痰液的排出，同時(shí)寶寶咳嗽會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的水分大量丟失，在... 詳細(xì)»
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