俗話說“病從口入”，身體中很多的疾病都是由飲食引起的。而胃作為人體重要的消化器官，也非常容易受到損害，近些年來隨著食物不斷地豐富，患胃病的人也越來越多。而對于胃不好的人來說，首先應(yīng)該注意的就是日常的飲食習(xí)慣，除了少吃“垃圾食品”之外，生活中這些水果應(yīng)該對吃，對胃部的修復(fù)很有幫助。
一、蘋果
蘋果是一種公認(rèn)的營養(yǎng)非常豐富的食物，適當(dāng)?shù)厥秤镁哂猩蛑箍?，健胃消食的作用。不過蘋果中的有機酸含量也非常豐富，所以一般不建議空腹食用。
二、甘蔗
甘蔗是一種甘甜多汁的水果，雖然這對于糖尿病人是一個禁忌，但是對于胃火較旺的人來說卻是“良藥”，吃完可以生津止渴，清瀉胃火。
三、桑葚
桑葚是桑樹成熟的果實，該果實營養(yǎng)價值非常豐富，在中醫(yī)里面經(jīng)常被拿來當(dāng)作藥用。而桑葚其中一個重要的功效就是生津止渴，“胃喜潤惡燥”，所以養(yǎng)胃最好的方法就是滋陰潤燥。
四、石榴
石榴性質(zhì)偏溫，但是該果實中含有豐富的微量元素以及氨基酸，能夠促進(jìn)胃腸道的消化和吸收，還能改善胃潰瘍等。
五、葡萄
葡萄性質(zhì)比較平和，其所含抗氧化物比較豐富，常吃可以增強身體的免疫力。對于脾胃功能不好的人，具有健胃消食的作用。
六、櫻桃
櫻桃的主要作用是調(diào)中益氣，健脾和胃，脾胃不好的人吃櫻桃可以得到調(diào)和。而除此之外，櫻桃還能補充身體中很多的營養(yǎng)物質(zhì)，一般人群都可以使用，不過胃腸如果有潰瘍的患者，則應(yīng)該避免食用。
七、木瓜
木瓜也是比較溫和的水果，對于脾胃不好的患者也適合食用，有利于體內(nèi)維生素的補充。
八、李子
李子雖然比較上火，但卻是一種健胃消食的佳品，如果吃了太多滋膩的食物導(dǎo)致胃部受損，可以適當(dāng)吃一些李子。
九、桂圓
桂圓是一種公認(rèn)的益心脾的食物，常吃還具有補氣血的功效。對于一些脾胃較為虛寒的患者可以選擇吃桂圓來溫補脾胃。
十、菠蘿
菠蘿是一種性味甘平的食物，日常中用來烹飪不僅味道鮮美，同時還有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴的功效。所以胃功能虛弱的患者，也可以選擇吃一些菠蘿。
總而言之，每種水果都具有不同的性質(zhì)，腸胃功能虛弱的患者不能吃性質(zhì)太過寒涼的食物，如柿子、獼猴桃等。對于一些健胃消食、滋陰潤燥的水果可以適當(dāng)?shù)剡x擇食用。
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胃不好可以吃什么水果
胃不好一般指胃部疾病，胃部疾病急性發(fā)作期不建議吃水果，病情穩(wěn)定期可少量的吃蘋果、山楂等性質(zhì)平和或溫性水果。水果多屬于生冷食物，胃部疾病急性發(fā)作期，胃黏膜的消化吸收能力會明顯下降，生冷的水果會加重胃部負(fù)... 詳細(xì)»
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胃不好吃什么水果
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